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心安，處處有平安 面對天災人禍，人能做的還是心要安定， ◎聖嚴師父 人生在世難免遇到不平安的現實，身心平安的尋求，從內心的平安做起很重要。向心外求快樂、向環境求安全，可得到一時似是而非的平安，然而並不可靠。有的人雇請許多保鏢，只能預防暴力事件的發生，但颱風、水災、地震等天然災害，還是有可能降臨。如果我們憑空想像，我們所處的世界是安定、不變動的，那其實是昧於事實的幻想。所以不妨認定：我們所處的社會是不安全的。 調心轉念 可以扭轉乾坤 心裡隨時準備面對與接受不平安的狀況發生，隨時可以應變與處理，才是平安。中國人說「未雨綢繆」，在安定中保持危機感，有「兵來將擋、水來土掩」的心理準備，如此，即使遇到困擾打擊，也能視作平常，從容處理。在悲觀旳境遇中，心裡能感到樂觀，心才能安。認清世間的一切現象都是「無常」的事實，才能達到內心真正的平安。許多人認為在臺灣生活缺乏保障，對岸的武力威脅、治安的敗壞、社會的失序、人心價值的混亂、自我意識的過度膨脹、重大災難發生頻繁等，呈現出來的種種都是不平安，在這樣的狀況下，或許我們可以回過頭來，從內心看起。 我常常講：「山不轉，路轉；路不轉，人轉。」人心是最靈活的，透過心念的調適轉變，即使到了絕境，人人都能「柳暗花明又一村」，因為心念的轉變有時可以扭轉乾坤。若能懂得一切現象都是無常，細心體驗，對美好的抱持感謝，對不好的感到樂觀，念念都是好念頭，自然能如雲門禪師說的「日日是好日」。 凡事設身處地，多為他人著想，增長了自己的慈悲心；凡事要知己知彼，通達情理，不光為自己的利害得失著想，便能開發自己的智慧心。 隨遇安心 處處觀音菩薩 身處二十世紀末，面臨天災人禍的危險，好像特別的多。從佛教的角度來講，便是接受因果，由人心的安定來著手。人心為何不平安？因素很多，我們只能說是因緣促成的。人心安定，至少在我們的環境中，由人類自己製造的災禍會少一些。各方的因緣都能平衡些，社會便能較安定，天災也少些。面對天災人禍，人能做的還是心要安定，要能氣和心平，人與人和諧相處，與自然彼此適應，自助而後人助，人助而後天助，人人惜緣惜福，從自身的安定做起。 我個人由於宗教的信仰，心存「處處觀音菩薩，聲聲阿彌陀佛」，隨時安心、隨念安心、隨遇安心，隨時隨地把心收回來，讓波動的心安定下來，更希望佛法的「慈悲之光」、「智慧之光」，給人間帶來溫暖，讓人人都能身安、心安、家安、業安才是真正可靠且究竟的平安。 （原文收錄於一九九八年出版《平安》小冊子） 疫境中共修共學 ◎郭永安 最近香港受到新冠肺炎影響，學校及很多公共活動都暫停了，香港道場所有活動也配合暫停。平常習慣回道場共修和參加活動，現在卻要留在家中，頓覺若有所失。 想起了道場每年舉辦「地藏週」，《地藏經》提到持誦經文、聖號能使病疫不臨，所以我試試這段時間在家讀誦。開始時，和同修各自在不同時間，簡單地坐在一角讀誦，但總覺得不像在道場裡那麼攝心。後來道場發起在家中持誦《藥師經》共修，祈願疫情早日消退，病者早日康復；我便嘗試參加，覺得比之前個別讀誦攝心不少。 由於一開始有點不習慣，第一天有點手忙腳亂，要配置手機、電腦、電視、音響等。第二天設備齊全，但總覺得還是少了些什麼。後來法師提醒最好穿上海青，誦經前，整理家中小佛堂，供香、供果。這樣試做後，果然更攝心。這些誦經前的小小安排，產生了安定身心的作用。家中的小朋友看到後，好奇地追問，正好也是一個讓孩子理解佛教的機會。 我和同修選了一個固定時段參加網路共修，打破了時間、地域與環境的局限，自己家中稍稍莊嚴一下，也有攝心和安定的效果。感恩法師、道場義工菩薩們的用心規畫，讓我們在疫境中繼續共修共學！
◎洪玉美 我從二○一五年開始接觸安和分院，一來就被這裡安定攝受的法會氛圍所感動，所以，我開始參加各種法會、課程、禪修、講座，也固定來當義工。 原本參加的《地藏經》共修因疫情停辦，二月份，持續透過網路直播，每天參與《地藏經》線上共修。雖然是線上共修，但是，攝受的效果，並未比現場減損太多，而且，電腦螢幕上會同步顯示參與人數，每天至少有兩三百人同時連線，因此，雖然不在同一個現場，卻還是有著共修的感受。以前我也曾在網路上找過其他不同版本的《地藏經》誦念，但這次是最法喜、最感動的。我想，這是因為有法師同步帶領的關係，體驗自然不同。 一直以來，我都會把學習到的佛法觀念，和周圍的親朋好友分享。在這次疫情中，感受到社會人心的不安，更肯定愈能深入佛法，心也會愈安定。我和家人說，這樣的共業，是我們所有人要共同面對的，沒有人能置身事外。期許藉由這樣的共修，奉獻自己一分微小的力量，為社會大眾祈福，為社會人心帶來安定的力量。 社大推出教學影片
安心防疫，學習不打烊！顧及整體師生健康與安全，法鼓山社會大學暫停二月底前的課程，改以教學影片提供學員居家學習。二月六日下午，首先於社大臉書（Facebook）推出「開箱校長室──與曾濟群校長有約」教學示範影片，由曾校長介紹法鼓山社大的歷史。 影片細數校長室內許多「寶藏」，例如：創辦人聖嚴師父書寫的「常以種種形遊諸國土，恆施大無畏普濟群生」，還有整套《法鼓全集》，曾校長同時與觀看直播的學員互動，說明社大的課程特色，討論過程生動有趣。 法鼓山社大表示，接下來陸續上線的教學影片，包括：張翡珊老師「居家剩食創意料理」、李哲仁老師「小撇步過好生活」、廖中賜老師「居家親子手搖飲」、陳玉蘭老師「小菜輕鬆做」等，課程精彩實用。更多內容歡迎關注法鼓山社會大學FB。 （文／謝宛真．圖／法鼓山社大 提供） 安己利人 六時吉祥 全民防疫期間，安住家中也可參與共修為眾生祈福。法鼓山全球資訊網設有「安心專區」，以及「安心安身．網路共修及精進課程」、「線上持誦」、「每日八式動禪」等連結，鼓勵民眾每天作早晚課、勤做法鼓八式動禪，增強身心的免疫力，線上持誦〈大悲咒〉、鈔經、祈願、祈福，將功德迴向祝福全世界。 歡迎大眾隨時開啟電腦、手機或平板，連線法鼓山各網站加入共修行列，安己利人，晝夜六時皆吉祥！ （編輯室）
大事關懷 服務不停歇 ◎何筱淇 「生、老、病、死無時不在發生，如果關懷的項目因疫情暫停，對信眾影響是很大的。」關懷院監院常哲法師表示，新冠肺炎爆發之初，關懷院即依僧團決議，不停止臨終關懷及往生助念服務，但視實際情況做彈性調整，因為多數人遇到親友重病或往生，經常無所適從，仍需有經驗的法師或居士協助關懷，才能圓滿度過。 有次一位被診斷為肺炎的個案申請服務，蓮友們都面有難色，幸好經確認只是一般的肺部感染，他們才顯得放鬆。因此，基於蓮友健康安全及家人感受，也顧及關懷項目的運作，關懷院尊重每位蓮友服務的意願，並規定防疫期間，提供服務須全程配戴口罩，助念則以最低出席人數前往。 常哲法師分享，期間有位百歲人瑞往生，家屬傍晚申請往生助念，但時間已晚，且受疫情影響，不能確定是否有蓮友可以前往助念，「當時我心裡突然有一個念頭，那位老人家一生走過一百零一年，最後離開的時候，難道不去給他一些溫暖跟祝福嗎？」法師抵達後，看見現場已來兩位蓮友。在這段特殊時期，大家仍心繫需要幫助的人，令他深受感動，家屬也倍感安慰，老菩薩也終於圓滿走完生命最後一段路程。 「大事關懷的法輪每天都在轉，只是提供服務的人暫時比較少。」常哲法師說，很多人需要臨終助念，是因為內心對三寶有信心，所以大事關懷是法鼓山永不停止的責任，永遠陪伴在需要的人身邊。 退居方丈：走過SARS更有信心
◎邱惠敏 新冠肺炎疫情持續擴散，全世界都瀰漫在不安氛圍中，曾歷經二○○三年SARS疫情的退居方丈果東法師，回憶當時的情景：「那時臺灣人人自危，情況比起今日嚴重許多。」防疫期間，許多行業受到衝擊，社會大眾的生活也廣受影響，退居方丈給予安心建議：「操心擔心，無濟於事，徒增煩惱；小心用心，努力當下，心安平安。」 十七年前的SARS期間，退居方丈擔任關懷院監院，聖嚴師父當時正在俄羅斯指導禪修，立即錄製了影音開示，為大眾祝福。禪期結束後，師父原本規畫到溫哥華弘法，由於信眾關心師父健康，因此由退居方丈代表師父飛往溫哥華關懷信眾，「從加拿大回來隔天，臺北和平醫院就宣布封院，當時臺灣真正面臨醫療與信心的雙重考驗。」 當年，法鼓山在離和平院區一百公尺處設立物資站，由義工協助運送物資，給予病患與醫護人員實質的支持與鼓勵。退居方丈到現場關懷，感恩義工願意站出來服務，並提醒眾人「安全第一」，務必做好自身防護，讓親人安心、讓受助者信賴與放心，「如果自身有種種罣礙，無法安定身心，對方怎能安心？助人的善意就會打折扣。」 SARS期間，體系內許多活動都停辦，當時退居方丈的關懷、助念行程卻沒有減少，因為愈不安的時刻，愈需要佛法安定人心，很多人看到法師的身影，心就安定不少。也有許多人透過電話求助，需要抒發內心恐懼；如今面對新冠肺炎疫情，退居方丈勸請大眾照顧好自己的身心，「善用本身信仰的力量，不要過度擔心，如果沒有信仰，就念阿彌陀佛、觀音菩薩聖號。」遇到事情秉持「四它」的態度，一定會平安度過這次的考驗。 |
