2018法鼓山心靈環保兒童體驗營
當我們同在一起!
萬物是沒有區隔的整體,眾生是彼此扶持的伴侶,
今年暑假,各地兒童營的小朋友,學習和自己、他人、環境、世界在一起,
種下安定身心、自利利他的心靈環保種子。
◎文/編輯室.圖/海內外各地分院、法鼓山社大 提供
▲紫雲寺.照顧心靈環保「種子球」
與自己在一起
▲寶雲寺.念觀音發願學觀音
▲蘭陽精舍.「動中取靜」練瑜伽
遠離虛擬的3C世界,來到紫雲寺兒童營的小朋友,透過課程,感受自己在真實世界的歸屬感。從悟寶熊身上,學到「愛」就在平凡生活中;也在DIY手作餅乾、製作種子球、徒手玩色創作等活動中,發現自己即使年紀小,一樣能為家人、朋友盡一份心力。今年第三次參加兒童營的趙原霆,發現自己不再未經思考就衝動行事,「心靈更自在了」。
沒辦法選到自己想喝的飲料、乒乓球難以順利進洞、玩木頭人遊戲時不順心......在蘭陽精舍「學做心主人」活動中,小朋友進行三種情緒體驗,練習覺察情緒生起的各種現象,去接受自己的情緒變化,還在法師、瑜伽老師的引導下,體驗吸氣和吐氣,將身心安定下來,最後仰臥在瑜伽墊上,閉上雙眼聽著輕柔的音樂,沉澱心靈。
學觀音,從提昇自己做起,寶雲寺的小朋友跟著小隊輔學禮佛、行走坐臥、吃飯等生活禮儀,並以動畫來認識動禪,再跟著法師練習八式動禪、學打坐,清楚身體每個部位的覺受,學習保持專注、放鬆、安定的身心。
與他人在一起
▲安和分院.幫父母按摩紓壓
▲齋明寺.做點心與人分享
▲臺南分院.踴躍參與問答
暑假到來,近百位小朋友在安和分院歡喜相聚,快樂體驗生活佛法。在「調查日用品價格」中,到超商、超市記下牛奶、吐司等的價位、成分、產地......培養觀察力,明白使用金錢的智慧,辨別需要與想要。走路時,練習好好走路,也感受走路好好;吃飯時,練習專注地吃、感恩地吃、不揀擇地吃;吃點心時,不忘互相提點「吃完再拿」,貼心想到在後面排隊的同伴。
齋明寺小朋友在法師、老師及小隊輔帶領下,合作完成許多學習任務。在「點心DIY」裡,一起製作盆栽點心並與人分享,享用到的義工都稱讚不已。「彩繪一座森林」則齊聚大家的力量,完成大幅彩繪作品。最後一天感恩奉茶,用歡喜感恩的心,為受邀到場的家長服務。
於臺南分院擔任隊輔的劉育廷,看著小朋友充滿精力地跑來跑去,當老師提出問題時,他可能還不知道答案,身旁的小手已快速舉起,正確地回答出來,「小朋友看似活潑好動,其實都在吸收。」他期勉自己找回像孩子一樣的充沛活力,以及對事物的學習心。
與世界在一起
▲法鼓山園區.體驗自然山林
▲雲集寺,讓身心自在飛翔
延續去年「拯救未來」遊戲,到法鼓山上參加兒童營的小朋友,藉著扮演各國領袖,思考如何在大量資訊中下判斷、做決定,嘗試解決世界危機。有民族以武力占領資源,孩子們決定發動戰爭,以牙還牙,以眼還眼。老師接著播放一段敘利亞難民紀錄片,有孩子問:「那些人是不是因為上輩子做了壞事,才會生在那些地方受苦?」
「公平」是否能成為消滅他人的藉口?「因果」能否做為漠視他人苦難的理由?不管全球暖化、海洋垃圾、他國內戰......小朋友在老師引導下,了解世上每件事都與我們息息相關,建立起正確的因果觀,以及自利利他的價值觀。
雲集寺兒童營裡,小朋友則體驗了「心五四」。「四福——飛翔的女孩」課程中,認識瑞典生命鬥士蓮娜瑪利亞、臺灣口足畫家楊恩典,兩位女孩生下來就沒有雙手,都以樂觀積極的態度,面對困難與挑戰。看到影片中的蓮娜瑪利亞用雙腳織毛線,孩子們驚呼連連,也實地練習用雙腳摺紙飛機後,了解身體殘缺的艱辛,更珍惜自己所擁有的一切。
與環境在一起
▲法鼓山社大.觀察自然萬物
▲農禪寺.繪出水月道場
每年暑假的兒童營,法鼓山社會大學都與教師聯誼會合作,以心靈環保為核心,為小朋友設計各種內容豐富、活潑有趣的課程。孩子從學佛行儀、吃飯禪、八式動禪中,學習到心靈環保和禮儀環保;藉由小書製作、黑面琵鷺的家、迎向大自然,學習生活環保和自然環保。三芝國小五年級的鍾文皓在媽媽陪同下,連續參加法鼓山社大於七月舉辦的「福慧傳家樂活營」和八月的兒童營。他說很喜歡法鼓山的素食,專心吃飯感覺更好吃,「看到七月在山上種的玉米,現在已經長大了,真開心!」
帶著二個孩子從三重上山參加兒童營的陳玉芳,很喜歡戶外課程,可以讓孩子多接觸大自然。她分享小兄弟倆上了學佛行儀後,回到家中,晚上自動練習問訊、拜佛,令人欣喜。
農禪寺的兒童營裡,小朋友也學習用四種環保蘊藏的佛法智慧,學習打坐、合掌拜佛、用齋禮儀;從莊嚴清淨的梵唄聲中,細心體會清涼、安定的快樂;並透過畫筆,在水月道場留下珍貴的記憶。