仲夏波蘭 打禪四十九

二○○八年初，聖嚴師父法子繼程法師、果峻法師開始到歐洲帶領禪七，當時大部分禪眾來打七，帶著要被印可的姿態而來，小參時，或拍板震地，或怒目喝聲，要顯現一番境界。果峻法師連三追問，問到眾人啞口無言；繼程法師回以禪門基礎，讓修學日韓禪法的資深禪眾，老實地修學漢傳禪法。

從那次禪七起，歐洲的禪眾漸次增加，隨之而來的是增加禪期的需求。繼程法師集中於波蘭舉辦，從七天增加到九天、十四天，二○一五年起連續三年舉辦禪二十一，今年主辦的帕維爾（Pawel）菩薩應禪眾需求，提出了禪四十九的構想。七月十五日至九月二日的禪期，借用波蘭華沙大學藝術學院（ASP Dluzew），共有四十六位禪眾，來自亞洲、北美、歐洲等十一個國家，其中有二十四人全程參與。

七月的波蘭，清晨四點多天亮，晚上八點半後太陽才下山，作息隨著日出日落，一天的精進時間長達十小時以上。無雨時，早上的動禪、瑜伽、坐香都在戶外進行，下午的經行則走入樹蔭下。每次戶外打坐，感受輕風拂面，樹蔭沁涼，松濤低吟，白鶴和鳴，偶有麥子收割機聲音傳來，也和諧融入其中。

繼程法師開示的主軸，是以禪修四十多年的經驗，將禪法修學系統，分門別類講解，依傳統禪法的基礎、方法如何用、用錯有何影響、用不好的原因等，詳細說明。此外，還將入靜、止靜、出靜的時間，延伸至生活日用，如果一年只打一次禪七，另外五十一週如何用功，便是重點，將禪法回歸生活，才是漢傳禪佛教的修行。

這次禪堂雖沒那麼理想，但看到老師準備好、學生發自內心用功，大眾一坐定，人間淨土儼然呈現。期許此次禪四十九，能出箇把人，為漢傳禪法再添一件美事。

（圖．文／釋常護）

【榮董禪悅營心得】

心靈之旅 寶藏無限

◎曾美煖

初夏來到臺東信行寺，參加三天兩夜的禪悅營。活動多在寺外，每個活動中，常獻法師、義工們都帶領我們體驗方法。天氣炎熱，汗流浹背，法師提點去感受汗從身體冒出，與空氣接觸那一剎那的清涼，有了體驗後，自然能包容接受。練習之後，真覺得不太熱了。

微微晨曦中，到加路蘭迎日出，我們沿著海岸而坐，義工引導放鬆後開始打坐。海浪撞擊岩石聲不斷，一波波來去，當下僅這一味。當腳稍有麻意，睜開眼睛，太陽已在海平面另一端，透過海水傳遞一道溫暖旭光，照耀身心，一天的精神從此飽滿。

車上帶領的阿貴師兄，原是電子公司工程師，受聖嚴師父的理念感動，十多年前毅然到臺東，當個快樂的有機農夫。他分享因是有機耕作，田園裡眾生多，有一次拔草時，清楚聞到百步蛇的味道，當下心生畏懼，這使他更內省、更謙卑，學習與眾生和諧共處。

「莊嚴道場」是指讓道場人山人海嗎？我們參加大悲懺法會時，常獻法師以臺語開示《大悲懺》的意義，發願如觀世音菩薩利他為第一，並說明莊嚴道場不是湊熱鬧，而是以安定的心念，一起來護持團體的共修學習，熏習正向的思惟，將學到的觀念體現於日常行動上，同時將自己的體驗分享出去，圓滿彼此的成長。聽了法師開示，才驚覺莊嚴道場意義深遠，一洗先前的困惑。

在信行寺三天，處處見到監院常全法師、常住法師及義工們的細心與貼心，我們領受在心，由衷感動，同時感恩榮董悅眾團隊的精心策畫。這趟心靈之旅，感受心中寶藏無限，就等我們起信、發願、精進行。