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| 169期 2004.01.01 | 法鼓雜誌查詢 | ||||
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【病得很健康】我用了一帖上等良藥 俗話說：「好漢就怕病來磨」，可見人在受到病痛折磨時，很難以坦然的心情去面對，多半都是心存恐懼，內心充滿無奈與痛苦。 記得以前在美國留學期間，曾經罹患了皮膚過敏症，只要病況一發作，全身皮膚便會生起一粒粒的塊狀物，既疼又癢，假如不使用藥物控制的話，就什麼事也做不成──飯也吃不下、書也讀不了、覺也睡不好。那時候，我簡直成了藥罐子，不僅生理上疼痛，心理上也生起了一大堆負面的想法，擔心無法康復、擔心要依賴藥物過日子、擔心學業完成不了……太多害怕，把自己陷入身心交瘁的狀態。經過半年後回國，身體幾乎只能以「皮包骨」三個字來形容，不知情的親友還開玩笑說：「我們以為妳是從難民營回來的。」 事隔多年，最近這個過敏症的老毛病又犯了，不過這次情況卻非常不一樣。除了將病交給醫生處理外，我也用禪的方法──「該怎麼做就怎麼做」的平常心，來調伏自己的身心，而閱讀聖嚴師父的著作《病得很健康》這本智慧掌中書，更帶給自己很大的安定力量。 師父在書中寫到：「病是業報，業隨心轉。所謂『罪性本空由心造，心若滅時罪亦亡；心亡罪滅兩俱空，是則名為真解脫。』……所以要常練習觀空；安於空……重病就會變輕病，輕病漸漸地就會轉為無病……如果真要治病，解脫是最好的方法。」每讀完一遍，就覺得身心舒暢，非常法喜，真是治病的一帖上等良藥啊！ 此次病狀再度發作，身體雖然不舒服，心情卻可以調整過來。從這次病痛中，我深切體會「病苦是助道的因緣」這句話，病苦可以使人深刻覺察到生命的脆弱、生死的無常，如此更能期許自己好好關心生命，並努力培養豁達的生命態度，以及利他離苦的菩薩精神。 |
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