20221120法鼓山三民精舍悟寶兒童營活動報導

11/20冬陽日暖，法鼓山三民精舍恢復舉辦悟寶兒童營，參與營隊的小朋友是國小一年級到三年級，這群活潑開朗的孩子進到佛堂後，透過雙眼認識裡面的一景一物，透過與大哥哥、大姐姐的互動認識彼此，這些朝氣蓬勃的小菩薩很開心的期待即將進行的一連串活動！

這次營隊有許多小朋友都是第一次來到精舍，顯得有點害羞，經過相見歡與團康活動後，小朋友的熱情笑容充滿整間教室內，展現出小菩薩純真可愛的本來面目。當活動進行到學佛行儀時，小朋友們以恭敬虔誠的心，學習向佛菩薩問訊與禮拜，可以感受到小菩薩真是動靜皆宜呀！接著為了考驗小菩薩有沒有專心學佛行儀，我們進行了拜佛和問訊的折返競賽，可是這個競賽的重點不是要跟別人比，而是跟自己比，每一個動作需要緩慢認真地做，每一次禮佛是不是又比上次更進步了呢？有許多隊輔們分享道，這個競賽讓哥哥姐姐們看到小朋友無限的潛力，陪伴在小朋友身邊時，能夠感受到小菩薩們一步一步向前，都是安定且踏實的，讓哥哥姐姐們也一同享受當下的平靜。

小朋友熱絡起來之後，佛堂裡充斥著嘻笑打鬧聲，好不熱鬧。這時，繪本故事的主角彼得出場後，小朋友的目光馬上被吸引，一隻高大的乳牛站在前面敘說著他一整天所發生的慘事，彼得因為今天種種的不順利，讓他的情緒很暴躁，所以他被取笑為暴跳牛。當隊輔哥哥姐姐們引導小朋友一起嘲笑暴跳牛時，有小菩薩輕輕地說：「不要欺負他，他很可憐」小菩薩同理彼得的難過與生氣，因為知道他不舒服的情緒，所以不會隨著別人的嘲笑而跟風，而是勇敢與彼得站在同一陣線。

藉由生動活潑的戲劇，讓小朋友能夠感同身受主角的處境，接著透過親手製作心情罐子，引導小朋友思考，原本自己的心是可以很清澈的。我們平常的心很容易充滿念頭、情緒，而且會在心中橫衝直撞，讓我們的心不平靜。當心情罐子中的亮粉與亮片慢慢沉澱下來後，我們的心情也能因此安定了，這就是心情罐子發揮的神奇妙用。

藉由繪本的演出，讓小菩薩在日常生活中遇到生氣與難過的情緒時，能夠運用今天所學的心情罐子以及靜坐的方法，讓心慢慢沉澱下來。營隊的尾聲結束在滿載而歸的法寶，小菩薩穿著綠色小圓T，帶著心情罐子與環保水杯，滿懷開心地和家人們分享，並相約下次再來參加兒童營。

◎文/翁銘宏