20170602-04義工禪二 活動報導
生命的意義在盡責任、生命的價值在於奉獻、生命的目的是在受報
有著共同的願，共同的路，一樣的身影的萬行菩薩，成就了法鼓山最美的風景。紫雲寺為了感恩義工平日之奉獻，凝聚大眾的願行，提昇義工的內涵與信心，特於6/2-4邀請到傳燈院常願法師南下帶領『義工禪二』，期能人人當個自在的義工，修行才會快樂。
79位穿著相同的服裝，有著相同的信願心，相同的理念與共識的義工們，精神奕奕地齊聚五樓大殿。一開始播放『緣起』，是 聖嚴師父在民國87年在悅眾菩薩禪修營開示的影片。法鼓山的理念及精神，需由僧俗四眾推動發揚弘傳，禪修是佛法的實踐，戒定慧三無漏學是修行人必須具備的。每天早中晚都有 師父的錄影開示， 師父的開示總是精華所在，不僅教授如何具體運用禪修方法，更是輔以講述相關的佛法觀念，讓禪與佛法的正知正見正行結合。
聖嚴師父說：「萬行並不是萬能的意思，而是高也可以做，低也可以做；沒有人做的事我們去做，有人做的事就讓賢。」 禪修從身念處可以練習專注力，如實覺知五蘊的變化，練習從動禪中觀察自己的起心動念，進而培養生活中覺知觀察的能力。能持戒，就不會造罪，禪定可覺察自已的起心動念，不受煩惱所擾而生智慧，鼓勵無論悅眾參加多少次都要當成是第一次，將之前的觀念放空，每次都會有不同的收獲。
『活在當下，清楚放鬆，不管妄念，回到方法。』從出生到現在，時時刻刻都在呼吸，雖然有時意識到，有時未意識到；但它是一直存在的現象。 聖嚴師父說明，在練習呼吸法的時候，最重要的就是自已要去察覺，去體驗，但是卻不要去控制呼吸，妄念來了不要抗爭，昏沉時眼睛要睜大，放鬆身心肌肉不緊繃，隨時保持清醒狀態，雖然了解這些道理，但聽聞師父和法師的教導，再一次複習這些方法，卻有著溫故知新的感動。課程中藉由八式動禪，立姿瑜珈，體驗身在哪裡 心在那裡的禪悅境界；經行時收攝身心，感受念念清淨，步步踏實的每一步。每一支香，禪坐時專注於呼吸或佛號，訓練自己，忘卻過去與未來，把精神集中於當下這一刻。晚課時學員為自已的散心雜話自動跪香；拜佛發願至心懇切發露懺悔往昔所造諸惡業而涕泣；一次次身心洗滌，將惡習消除，長養善根。學員分享，感恩自已身體不適，才知道自已業障現前而更加精進，即使打坐昏沉，也盡可能提起正念發願念佛、迥向，體悟到 師父說的每個當下都在變化，都是無常，讓自已的心體驗當下，體驗無常。
《華嚴經》云︰「信為道源功德母，長養一切諸善根」，首先要培養的是對佛法的信心，從而增強內心的力量，才能超越自己，成就他人。發心成佛度眾生，不是一句口號或誓言，而是要具體落實於人事物。只要是人，都應該修行，找回真正的佛性。「人身難得，佛法難聞，明師難遇」，我們何其有幸，今生能夠遇見、聽見、看見 聖嚴師父。 師父的言教、身教，對這人世間的付出、貢獻和影響，可說是「盡形壽，獻身命，為眾生，為佛教」的示範，也是我們學習的榜樣。課程尾聲，學員與法師悅眾們在五樓大殿前留下歡樂的身影，並聆聽師父『感恩與期許』的開示，師父殷切叮囑身為佛弟子，要修學佛法，護持佛法，弘揚佛法，發願利益眾生而不求回報，則是成就自我最好的方法，法鼓山對我們而言是一塊肥沃的福田，當自已獲得佛法的利益，也要讓他人感受到佛法的好處，抱著感恩回饋的心為大眾服務，將佛法的正知見、修行的方法也讓他人一起受益，進而影響社會以及全世界。
『不能對不起別人；更不能對不起自己』 學員們在此次義工禪的體驗中，了解禪並非只是空談，而是貴在實修實證，常願法師勉勵大眾：當義工不管做人、做事，要用佛法體悟「因緣有；自性空」的真諦，妄想執著會覆蓋我們的佛性，放下我執就不會慢心起，我們要時時保持初發心，才能對得起自已的法身慧命 。
「因緣有要努力；自性空不執著」此次禪眾都是護持法鼓山的義工群，雖然都曾接受大普化教育的熏習，但對於服務奉獻平常熟悉的事務，久而久之難免有『住』的情緒在其中，而產生無名煩惱和習氣，經過這三天充電精進後，以禪修的方法明心見性，用智慧處理事，以慈悲同理人，在日後值勤處事會更圓融，發願利益他人成長自己，隨時隨地為人群、為眾生、為社會奉獻心力，以行動來實踐「人間淨土」的理念。
◎文/陳文嬪
20170602~04義工禪二心得分享
得知紫雲寺將於6/2-4特別為義工舉辦精進禪二，既期待又興奮的心情溢於言表，因為自認學佛不深，能與資深的師兄姐共修精進是種福氣。
報到當晚，精神奕奕地與同組出坡的師姐們討論出坡內容與區域分配，心中很是歡喜。就在第一支香打坐聆聽師父開示時，突然腹部絞痛，趁著意識尚有一絲清醒時，轉頭向有醫護背景的師姐求救，在助理監香的協助下，坐上輪椅下到寮房，在半迷昏中，還在執念自己怎麼這麼沒用！坐著輪椅？想站起來卻力不從心，才體會到無常總是在不經意間來到身邊。
整個晚上都在與馬桶菩薩結緣，腹部的絞痛讓自己時而昏迷，時而清醒，幸好平日有參與共修，在一絲絲的清明中提醒自己默誦佛號，將心轉念，感恩業障現前來提醒精進。前日才下了一個決定，讓自己更精進往前，付出自己所學來分享佛法予所接觸的人，冤親債主馬上來考驗信心，就在半迷昏中誦念「南無大悲觀世音菩薩」的聖號，在清醒之際，迴向業障與冤親債主。
隔天醒來，沒有疼痛，只是有點虛弱，詢問醫護是否可以進食？得到最好喝粥或者細嚼慢嚥的建議，跟著大眾依序進入齋堂，滿心的感動，早齋有一鍋鹹粥。體力得到補充，在打坐第一支香結束後，有種輕鬆自在的覺受，腹部的疼痛似乎未曾出現過，雖然體力尚呈虛弱，聆聽 師父的智慧開示，句句受用。聽著總護法師的引導用方法，讓自己慢慢恢復，也順利圓滿二天的禪修課程。
結語：有時在志得意滿之際，無常就出現；有時想精進時，障礙就出現，轉個念，是佛菩薩護念我們的心，祈盼我們自身的法身慧命能長長久久，派個逆行菩薩來提醒，此時正好是學佛的著力點，信心、願心、行菩薩道，業障現前不是阻礙，而是督促我們前進的力量。感恩！
◎文 / 林映伶
