這是個美麗的午後心靈饗宴。
這天，2018年4月29日下午二點至四點，成功大學成功廳1200人齊聚一堂，聆聽「不同的世代，相同的『賴』」的精彩對談。僅有900人座位的成功廳，聽眾滿溢到必須坐在台階上聽講，成大師生笑稱「多年來第一次看到如此的盛況」。在演講前十分鐘，方丈和尚與主持人張月麗菩薩、與談人吳若權先生、沈芯菱小姐，在接待室中互加對方的line，四個人以社群網路拉近彼此距離，透過面對面交談，互相交流，形成溫馨而動人的畫面。

主持人張月麗菩薩開場即言：「試問，世上最遙遠的距離是什麼呢？不是生與死，而是我就在你面前，而你卻在使用手機。」現代社會中，由於網路的普及，我們使用社群網站、信賴社群網站，乃至於依賴社群網站。可以說，社群網站徹底地改變了我們的生活，那麼，我們究竟應以何種態度因應呢？

沈芯菱菩薩出自善良的心，以正念來看待網路科技的力量，她說：「網路就像放大鏡，善會變得更善，惡會變得更惡。」「若不是網路的力量，她的安安免費教學網站，不會有一億六千萬次的教材點閱率。因此，使用社群必須因勢利導，它有正面的力量，但同時亦可能產生負面的情緒，如何導入正向，即是一個重要課題。」沈芯菱菩薩設計任何網站時，會思考如何吸引大家的注意力，但又要避免讓人沉迷其中，且亦希望網站的內容能讓使用者學到的東西活在生活裡。可以說，心態決定了社群網站是好是壞。她說：「樂觀的人發明飛機，悲觀的人發明降落傘。」是故，正心、正念，善於利用社群網路，便能導入正向發展。

吳若權菩薩認為，使用社群網站時起心動念十分重要，寂寞會吸引寂寞，快樂則會吸引快樂，社群網路就像一面鏡子，照見我們內心。社群網路使用的頻繁度反映我們內心的寂寞指數。在使用社群時，我們往往會有衝突，應學習在每次的衝突中化解心中的衝突，從二元對立回到中庸，並帶來和諧。我們必須建立情緒的防火牆，用心、用智慧判讀網路內容。網路世界如幻如真，陷阱無處不在，使用網路會受騙，其實亦反映自我內心的欠缺，我們可以試問自己，若有一天忘了帶手機出門，心裡能否安心？

方丈和尚從佛法的角度出發，說明工具是否能產生功能「一切唯心所造，出發點很重要」，是以透過社群亦可傳遞溫暖。凡事正向的解讀，逆向的思考，有了觀念，需正知正行，必須將個人承擔的範圍放大，感恩生命的起承轉合，並放下個人得失，承擔眾生的快樂，讓我們的心不受環境衝擊，如止水明鏡；讓我們遇事皆能成就修福修慧的資糧。安心即是成就，奉獻即是修行，態度決定高度，格局影響結局。

整場講座智慧火花不斷，在在帶給聽眾「新的啟發，心的體悟」。我的記事本中抄錄了滿滿的收穫，但用這簡短的篇幅供養大眾、迴向三寶

。深深感謝台南分院能夠舉辦這麼富有意義的演講，希望佛法的智慧明燈，能為眾生帶來內心永遠的平安。

文 / 賴怡君
圖 / 台南分院