非藥青春 發現幸福密碼

5月14日法鼓山心六倫宣講團再度應邀來到敏惠護專禮堂，以「非藥青春-拒絕濫用藥物，輕鬆揭開幸福密碼」為主題，為120位師生開啟心中自性的寶山。



課程開始，顧同慧老師首先讓同學們認識毒品。毒品的包裝五花八門，除了咖啡包、糖果餅乾之外，王子麵和郵票也成為毒品的偽裝，花樣真是讓人眼花撩亂。為此同慧老師精心設計BINGO遊戲，讓同學們透過遊戲輕鬆認識毒品，了解毒品的危害，及提醒同學避免涉足易染毒的場所。



遊戲之後，同慧老師提醒同學們要有智慧與勇氣來拒絕不良嗜好，遠離是非場所。說明面對逆緣誘惑，增強自己防禦能力的方法，並學習處理壓力與化解衝突，來開發專屬自己的幸福密碼。



幸福是甚麼? 人生中最重要的事是甚麼? 覺得自己很幸福的請舉手。藉由提問與回答，同學們紛紛舉手表達自己對幸福的感覺與想法並寫下自己的人生觀及價值觀。同慧老師與同學們分享，幸福是來自於我們對人生以及世界的看法，學習隨時隨地照顧好自己的心，在生活中實踐心靈環保。



最後，送給同學們 「放鬆身心，在優美音樂聲中，體驗S(stop)-R(relax)-E(enjoy)」、「專注當下，在生活中體驗吃飯禪及走路禪」、「少欲知足，清楚自己的需要，化解欲望的想要，煩惱就會愈來愈少」、「珍惜擁有，始終保持感恩的心」四個幸福處方籤來祝福大家。



心六倫宣講課程獲得敏惠護專全體師生熱烈回響，藉此課程，以法鼓山的理念帶領同學一起迎向陽光，為青春洋溢的年輕學子帶來更多正向能量。


文 / 王演云
圖 / 張耀心