虎頭埤水庫建於1986年，是臺灣第一座水庫，山光水色，風景秀麗，有小日月潭之美譽，因為離市中心近，車程只需40分鐘左右，因此選擇此地舉辦半日禪。

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月25日出門時下雨，大家都擔心活動是否能夠順利舉行？但到虎頭埤時居然是晴朗的好天氣，很適合戶外禪。早上8點，大家準時來到入口處的迎賓廣場集合，演華法師為大家解說如何在行禪中用方法，「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」是精要的重點。法師開示後，大家做了防蚊措施，一行30人開始環湖經行。

行禪在林間小徑，兩旁大樹遮蔭，時有涼風徐來，暑熱頓消不少。有了最近幾次月光行禪的練習，大家容易提方法，不疾不徐，放鬆而行，心也在穩定的步伐與勻稱的呼吸中沉靜下來。雖然偶爾也會被外面的蟲聲鳥鳴，或者是漂亮的景物吸引，但是很快又回到方法，單純的走路，只是走路。

禪行40分鐘後，來到佔地廣大的露營區，沒有其他遊客，活動完全不受干擾。大家稍作休息，補充水分後，在演華法師的帶領下做八式動禪。這八個動作大家平常都做得很熟練，但經過法師悉心的引導，每個人又有不同的體驗，可以做得更放鬆、更到位。接著大家席地而坐，開始用方法打坐。在野外當然沒有辦法像在道場環境那麼舒適，身體接觸的是堅硬的水泥地，而不是柔軟的蒲團方墊，但是在野外也有它的特勝，比如說空氣清新、景緻優美、天地寬廣、貼近大自然，心胸也跟著開闊起來，因此這炷戶外香，大家也都坐得很安定。美中不足的是，也許是附近草叢多，加上天雨濕潤，蚊子特別多，大家都跟蚊子緊密接觸，結了特別的緣份。



打坐結束，半日禪的活動也接近尾聲，大家繼續環湖往出口前進。同樣是走路，但不同的心境，也有不同的體會：前半段的環湖，心是不斷的從外面往內收，專注在移動的腳上；後半段的環湖，心是不斷的往外還原，還原到整個大自然。於是眼前的景象漸漸鮮活靈動起來，和諧又富有節奏的波動，風輕柔的梳理著葉梢，火紅的鳳凰花流淌著仲夏的熱情，蟲鳥齊鳴，還有悠閒的大白鵝湖邊漫步……

走到環湖步道的終點，駐足攬勝，腦海中依稀可以勾勒出走過的足跡。我們一行人在這特別的時間，跟大自然產生奇妙的互動，真是不可思議的因緣啊！步下階梯，細細地咀嚼著演華法師跟大家分享的話：「因為感動，所以感恩；因為感恩，所以承擔；因為承擔，所以延續。」內心隱隱的被觸動著。

文：凃藻芬
圖：凃藻芬，陳德坪，蕭建緯