10月18日一進入寶雲別苑，便感受到入秋的清爽，映入眼簾是清淨的草坪，以及像一把遮陽大傘的鳳凰樹。戶外禪是我第一次體驗，先前來過別苑幾次，都是為了出坡，這次參加戶外禪，心情在放鬆中又帶點熟悉之感。

活動由法鼓八式動禪開始，接著是循著園區小徑，緩慢經行。行進間，果雲法師提醒大家「身在哪裡，心在哪裡」，隨著心中默念的佛號，漸漸地收攝起散亂的心、腦中的雜念。

法師說明戶外禪是為了讓大家放鬆及靜心，不論是禪坐、躺臥或行走，請眾人隨自己的喜好來體驗。找了一處蔭涼的地方靜坐，不知不覺時間就到了，沒多久便聽到搖鈴聲，隨即起身集合。

進行托水缽時，將腳步放緩放輕，眼睛平視前方，身體放輕鬆，感覺缽中的水就不易灑出。現代人生活步調太快，常常無法靜下心來，托水缽的練習有助於安定及專注。

活動尾聲，義工菩薩準備了好茶請大家品嘗。色澤略帶淺藍的小茶杯，擺放在鋪著白色桌巾的長桌上，桌上點綴些許小黃花，處處感受到寺院的用心及巧思，除了體驗禪悅，也體驗了生活美學。在鳳凰樹下，啜飲茗茶，看著湛藍的天空，聆聽法師分享佛法，心中的寧靜及幸福感滿滿。

很感恩法師帶領大家體驗戶外禪，感恩義工菩薩護持這場活動。平時處於吵雜的環境、忙亂的生活中，籍由這次戶外禪，讓身心暫時得到舒展，也讓領會佛法對生活的重要。感謝義工菩薩無私奉獻，讓大家有這麼美好的回憶。