法雲法雨潤蘭潭—雨中戶外禪
雨一直下著，5月20日戶外禪－蘭潭之行－卻沒有因為下雨而取消，我懷著既興奮又存疑的心情，隨著遊覽車奔馳到--嘉義蘭潭。
在遊覽車上義工菩薩告訴我們要將身心放鬆，不言不語用心體認禪行，所以一下車分組集合時都是靜默無語，只有細細的雨聲和踽踽而行的腳步聲。
走到一座涼亭旁的空地時，大家以圓弧的隊形圍繞著法師，聆聽法師在行禪前的開示和說明。
就在此刻「小雨」瞬間變成「滂沱大雨」，我的心情也因此被鼓動著，但看到法師依然從容不迫，絲毫不為「大雨」所動，繼續講解:「不管是風和日麗或是倾盆大雨，都是大自然的奧妙，不要起分別心；就像人生的路途上有順境、有逆境都要平常心看待，愈是抗拒，身心愈是緊繃，所以在行禪時身心要放鬆，用動禪的方法 "身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆"，一步一腳印踏踏實實，每一步都是新的一步。」
經過法師的開示，大家都沉靜下來，緩緩的移動腳步開始環潭行禪。我們宛如一條黃底七彩的毛毛蟲 (因為大家都穿著黃色的雨衣，手上撐著各種花樣的雨傘)，在碧綠的森林中、青翠的草叢裡、潔淨的柏油路上，舒暢有序的蠕動著。細雨中的--蘭潭--在一片波光雲影中顯的靈氣動人。此時法師要我們對著潭水做「直觀」的練習，身心放空靈，或點或整面的觀，看到什麼就是什麼，不給名字、不給形容，不拿過去的經驗做比較，安在當下看到什麼就是什麼。好深的意境，看著大家輕輕的搖頭，似懂非懂的疑惑?卻又好認真的往潭水瞧!
環潭行禪後，來到--蘭潭國小--寬敞翠綠的校園令人舒暢，大家集合在操場上，首先法師讓我們體驗葡萄乾在口中細嚼慢嚥的感覺，更要我們升起感恩心，感恩每一食物都來之不易。接著又體驗吃飯禪，一口一口吃出食物的味道，此時心中飄溢著滿滿的感動啊! 稍做休息後便做著舒展筋骨又安定的八式動禪，和令人專注的摩尼寶珠--二寶加持的活動，大家的體驗都很豐富。
最後的心得分享也很感人，有許多真情的流露，很多禪眾是初次參加的，有兩個外國朋友從多雨潮濕的台北下來，也不煩惱下雨帶來許多的不便，只想將轉不停的疲累腦力藉著戶外禪獲得放鬆和放下，因為在德國時就非常仰慕--法鼓山。同時對法師的開示 "身在哪裡，心在哪裡"感受很深。
有一位禪眾問到，何以「直觀」要用慈悲呢? 法師溫柔的回答著：因為眼睛觀看事物是有侷限的，每個人的主觀互相碰撞就會產生摩擦，修行就是要漸漸消融主觀，佛法、禪法給了我們正確的觀念和方法，所以要慈悲待人 "自我要小，心量要大"。
接著法師又說：辦活動都是具有教育的用意的，這些教法與理念則來自佛陀。法師並祝福大家時時要護念著自己心中的摩尼寶珠，大家感動的合掌頂禮，感恩領受法師的開示和鼓勵。
雨終於停了，陽光自雲中透亮了起來，每個人的心中也洋溢著溫暖和感動，並帶著滿滿的收穫回家。(文/常柔)
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戶外禪初體驗
久違的老同事,得知她現是法鼓山的志工...一如以往,熱心的她隨即傳送了許多相關的訊息,於是我決定參加這次的戶外禪。
清晨四點多,下大雨,滂沱大雨...賴著,掙扎中起床,洗完澡,準備著兩餐素食...(就決定:烤土司+乳酪+蘋果,咖啡/紅茶)六點多出門,雨未見減弱,猜想著,到底會是怎樣的狀況?人很少?臨時取消?
到了法鼓山台中分院...人已經很多...三車的大型遊覽車,雨照下....報了名繳了費用,坐上分配的車後,好奇與期待中等待出發...
到了蘭潭環潭步道的出發點,我們一行人陸續下車,準備集合,開始穿上雨衣或撐傘,(有備而來,勢在必行的態度),步行一小段後,在一座宮廟前大家分隊集合,此時,雨開始下大,而法師也是穿著雨衣撐著傘,手持mic對我們布達今天的行程.並說:不要帶著過去的記憶,觀賞蘭潭,也不要抱著對未來的想望,遊潭,身在此,心在此,直觀沿途的風景,我按耐著騷動的心...
本來就是啊...為何還要叮嚀呢?只見雨來勢洶洶,彷彿對抗著法師的話語,之後法師要領隊確認步道的可行性,並囑咐安全重要,領隊回報確認可以出發後,終於開始了今天的環潭之行...
我回到家的書房,回想著今天的體驗.小隊同組員誠實的分享其今晨勉強自己的心,到漸入佳境的心境,持珠行路學習定心的心得(是可以經練習學得的)...其中最讓我感動的,我們有位組員,她說:下著大雨,走在泥濘的步道上,鞋子沾到了褲管也濕答答...而我其實是有潔癖的...但後來我找到方法平服了我的潔癖.
當下,我心一震,莫名地洞察心啟:您真是令我感覺難得,能在當下修了自己個人的弱點而讓自己安在.....我感到同喜心,(那麼,我今天看到自己的弱點了嗎....不禁自問)
回到自然,行程之初,記得法師說要我們直觀.我似懂非懂,索性暫不理會了....
喜歡遊山玩水的人,一定知道,下雨後的萬物特別清新可人,沿途的植物特別青翠,沒想到我被一種物種吸引,其葉子呈心形,葉面因有著絨毛,所以不沾附水,葉背也沒有任何滲水,是完全乾的情況,與其他植物其葉子濕答答的情況相反.如果能拿來當雨衣的材質,材質又輕,在科技業不知如何做想,就像黏扣帶的發明,其點子是來自一種貓沾草...唉...這大自然真是美好,她源源不斷地給我們許多養分...道法於自然吧...我如是想著...
感謝這次有幸參加了戶外禪...
文：黃賜珍
