齋明寺，有著法鼓山一貫的簡約，質樸的建築風格。四周氛圍隱隱透著一股靜謐的禪風，令人一進來即感受到清淨。

這次禪修營中，在聖嚴師父開示影片中提到幾個觀念，其中若是和我們的色、聲、香、味、觸，連結到我們的眼、耳、鼻、舌、身，這是欲望，財、色、名、食、睡都是欲望，欲望多的人難以走入修行，所以要少欲知足、知足常樂。另外，師父也要我們做一個無底的垃圾桶和無塵的反射鏡，但不是逆來順受，也不是鄉愿，但如何讓垃圾變成黃金？如何反射？要將經過的車子如實的照應，不產生任何想法，這都是要有無心的功夫，但人是有心怎能無心呢？

師父曾經勉勵我們，禪修是一點一滴慢慢積累，雖然如九牛一毛，如滴水穿石。卻是歷代先祖們，得道，開悟的不二法門。師父教導我們禪修的方法，是願意的真心誠意，不斷撥開層層心魔，進而彰顯人性的光輝。

之前無法體會，有聽沒有進去，只是跟著經典和師父的開示和所指導的方法前進，卻囫圇吞棗，因為身心早已牢牢的紮在世間中，直到最近才慢慢能體悟，透過每一次的共修，一點一滴地開啟對人性態度的智慧。

所以，這次禪修營的大堂分享中，就有師姊分享自己上了許多佛學課程，也成立Line群組，每天和小組的定課，只因聽到法師說定課可以短但不能斷，而她也從共修的氛圍，體悟著不一樣的心得，回首過去這些年，在不知覺中，對自己，和四周所處的環境轉變的更平順，另外也有師兄在大堂分享中，針對戶外經行三步驟的方法說，這就像是教導員工一樣，要先看著他做，最後也要放手讓他自己做，這也讓我思考到父母與孩子的關係，其實也是提起與放下，而提起與放下之間的連結，其實是寬心與尊重。

經過一整天的禪修，如同一位師姐在分享時所說，今天是隔離紅塵的日子。當今天在戶外直觀時，望著草地上錯落不一、各自直觀或悠然經行的師兄姊們，感覺有此岸彼岸之感，而當撥掉了身上的蟲子後，寺外遠處傳來消防車嗚嗚嗚鳴笛的聲音，今日的隔離紅塵彼岸，似乎在夕陽餘輝中又即將回到此岸。