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【活動報導】2024 果賢法師佛學講座「人間有幸福」導讀

全球各地迎接嶄新2024年,法鼓山齋明寺於1月7日下午開辦第一場《人間有幸福》講座,邀請法鼓文化編輯總監果賢法師針對《人間有幸福》主題書及其相關內容,進行精彩的開示,除現場亦同步線上直播,讓幸福能分享更多有緣大眾。

有關幸福,果賢法師首先引導大眾從人生不同階段去思考,如童年直至就業到成家與老年,其對幸福的感覺是否多有所不同,再從馬斯洛的需求理論請大眾去思惟參照所處的幸福層次,提醒往往我們過於注重外在、外向的評價而忽略了內心的覺受,對於幸福一詞陌生,且又有錯誤的印象。

哈佛大學的幸福學VS.哈佛陀教法的哈佛法,果賢法師由不同構面引領大眾去省思關於幸福,接續分享聖嚴師父開示《人間有幸福》主題影片,法師輕鬆幽默的與現場互動複習影片重點,並採訪了幾位菩薩,詢問他們認為幸福是什麼?菩薩提到:「沒煩惱、有健康懂得自我反省,有感恩的心,生活中有佛法,這些都是他們感覺到的幸福…」,但也有討論到世代溝通與生活壓力的問題,過程中,法師不時以佛法來提醒從觀念上:知足知福、感恩報恩、慚愧懺悔,情緒上:心平氣和、安心、静心、淨心,身體上:面對接受、心安病安、痛而不苦,環境上:正面解讀,逆向思考。
感恩逆境,因為它往往是成長的動力,知道的佛法,更要去練習在生活中運用,使煩惱自我消融,透過修行,培養具慈悲智慧的金剛心。
甚麼是幸福,法師從「世間」幸福,平安、健康、幸福、快樂,財、權、名、位、勢,鼓勵我們提昇人的品質,創造人生意義與價值,朝向「出世間」幸福修行,具七聖財、擁有不執著而能奉獻、內心充滿喜覺支,如此,才是真正的幸福。
「幸福是一種心態,不是一種狀態」,書目導讀時法師特別提醒,開啟幸福的密碼,在於自己的心是不是平靜、是不是感到滿足、能不能喜歡自己,喜歡自己並安於現狀的人是最滿足的。安於現狀並不等於得過且過,而是清楚自己能夠做到什麼程度,並且努力去做,自然得到了回報和收穫,如此才會心存感恩而覺得滿足,知足感恩這就是最大的幸福。

補充,人生雜誌485期有關幸福與福報的內容,法師開示幸福是一種感受,福報是果報的一種,如果懂得知福、惜福,就能感受到幸福。佛法將福報分為三種,即世福、戒福、行福。前者屬世間福,後兩者屬於出世間福。聖嚴法師在《大法鼓》節目中解釋,世福與出世間福的差別,在於出世間福有佛法觀念的指導,而世間福是以自我為出發點,即便從事利益他人的事會期待或要求回饋、回報以自我為中心的付出,一旦得不到相對應的結果,便容易起煩惱,「福」也就跟著變成「縛」了。除此之外,也提到繼程法師曾在《禪門直心》一書中,提出福報的七個層次,強調這輩子能學佛、修行,是真正「有福」的人。

法師提到今年年度主題《人間有幸福》,在幸福文字前加上了「人間」是有意義地,並以2023年水陸法會影片為前導,告訴大眾,不要忘了眾生就是我們的菩提,眾生就是我們的淨土,我們與眾生是一體的,眾生安樂我們就安樂,佛法的慈悲是救眾生離苦給眾生幸福,給眾生幸福就是自己幸福的基石,能令眾生幸福,則我幸福具足!  
講座尾聲,果賢法師不忘照顧網路上的菩薩,針對他們提出的問題一一回覆,也以 聖嚴師父的三幅墨寶及法語「幸福是掌握在我們自己心中,而不受環境影響,如果我們每個人心中有幸福有快樂,就能夠影響週遭的人,讓他人也能感到幸福和快樂」來期勉與祝福大眾,兩個半小時的講座在法師幽默恢諧且深入淺出佛法開示中度過,內容豐富,博引眾多參考書目,現場互動Q&A 精采,令大眾無不感到法喜充滿,幸福滿滿。
文:邱美珍
圖:紀惠茜

◎講座完整課程:線上重播

◎課程參考書籍:(法鼓文化) 
https://www.ddc.com.tw/book/detail.php?id=9655

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