📰春禪善眾持戒修定，齋明寺禪一行圓滿
齋明寺於清明連假的最後一天4月7日舉辦禪一，活動前仍下著雨，但於活動開始前，雨就停了，迎接120幾位學員的到來；由法師帶領展開一日禪修。本次禪一總護法師果弘法師於上午開示時提醒大眾，襌修應以「放鬆身心，認定方法，持續練習，以念念生滅，現在最重要」指引學員們修習的方向；隨以「八式動禪」開始，調整大眾身心，由動而靜進入禪坐心境。
聖嚴師父以「練心：收心，攝心，安心」開示，襌修階段是由「亂心－集中心－統一心」，迄進入「觀無我，觀心無常」之無心境界。「收心」是將自己的心從外界環境風、雨、鳥聲等收回，或不讓心停於過去與未來，將心住止集中於現在；「攝心」就如同磁鐵將分散鐵粉被磁鐵所吸引，解釋襌修時方法，應以興趣吸引，猶似小孩玩積木、小貓追逐毛球、小狗咬假骨，之所以反復不斷玩耍是來自興趣，如襌修時數呼吸與數數，應以興趣使其不致心猿意馬。「攝心」是安住現在心的方法，師父指出，中國成語「成於一，敗於二」，用於「修止觀」最是恰當，襌坐體驗呼吸時常無法專心一致，猶如新手學會開車，當其不能專心時最容易緊張慌亂，因此應是「心無二用，二成於一」。大眾依據聖嚴師父上述開示，心領體會，用功精進。
下午法師帶領禪眾户外「經行」與「直觀」，體驗禪修結合戶外自然環境，法師說明「直觀」是觀物不以自我既有知識判斷，也就是看到、聽到或嚐到了什麼，就是什麼，這就是「直觀」，並更深提示「絕觀」比「直觀」更超越，「絕觀」並不是沒有觀照的對象，而是超越於客觀與主觀。大眾以經行間之所見，或戶外襌坐之所聽，以「直觀」回歸其物之本，體悟與天地間融合之禪心；復以襌堂襌坐以回歸襌修之本。
小組討論與大堂分享中，大眾表示對齋明寺清幽環境適合於襌坐與經行及直觀修持；並表達對寺方全程外、內護持用心之感恩；聖嚴師父的開示與法師各階段提示與指引，對本日襌修過程的受用。活動圓滿前，法師再度勸勉大眾，襌修應持之以恆，不間斷持續精進，並期待大眾再度參與各項襌修活動。
