透過打坐、拜佛、經行、八式動禪、瑜珈運動、聽佛法開示...等活動，
進行每週兩個小時的禪坐共修活動，
以禪坐共修來落實法鼓山的大普化教育，
使學員身心放鬆，情緒穩定，精神專注。

◎活動日期：每週二 晚上19:00～21:00 

◎暫停日：2/6、2/13、4/2、4/16、5/14

◎活動對象： 需具備法鼓山初級禪訓班結業資格
　　　　　　※ 請穿著寬鬆衣

◎洽詢電話：(049)2423-025 #9或#13 知客處

◎地　　址：南投德華寺 (545南投縣埔里鎮清新里延年巷33號)