▲將禪修融入義工服務,也鍛鍊了團隊合作、溝通協調及耐性,心中充滿自利利他的喜悅。(農禪寺 提供) |
感恩心 做義工
從參加禪修活動,到投入義工服務,過程中有哪些體驗?
農禪寺義工與您分享「知恩報恩為先,利人便是利己」的收穫和感動。
◎蘇芳莉
今年四月,正式接觸法鼓山,初級禪訓班是第一個學佛因緣。原本想像禪修是一個肅靜場合,孰料從報到處至禪堂,都有許多親切的義工一路關懷,加上法師風趣的教學,身心頓時放鬆許多。
在禪訓班裡,有時以為是個人小問題,不好意思提問。當這樣的念頭一起,便有義工前來關懷,心中不禁納悶:難道他們有讀心術?想起幾天前,淑華師姊告訴我,禪修會讓自己對周遭人、事、物的覺察力變敏銳。難怪禪堂即使坐滿學員,義工們總能快速看到我們的不安及需要。
禪一是入門學佛第二個因緣。原以為義工不會像禪訓班那麼多,怎知一出禪堂,沿途已有義工引導;進了齋堂,馬上有人協助帶位;飯桌上,早已擺好一個個熱騰騰的便當。法師說,飯菜來自十方護持,因課程緊湊,大家用完後將便當放入籃子,義工會幫忙清洗。
「自己什麼都不用做,卻能受到如此的照顧和服務。」當下心中充滿「不勞而獲」的慚愧之感,咀嚼第一口飯菜瞬間,淚水在眼眶打轉。一頓午齋,集結了多少人的奉獻?心想:一定要找機會,回報一分微薄之力。
護持禪一 義工新手打便當
七月五日這天,有幸加入義工行列,護持對象是禪一學員。當天包括我在內,有五位新手義工一起投入行堂工作。在玲秋師姊帶領下,大家齊念〈四眾佛子共勉語〉,短暫禪坐攝心後,隨即分配工作。師姊提醒行、住、坐、臥處處是禪;先前學到專注、放鬆等禪修方法,都可以運用在每個動作上。
謹記心法,開始出坡,我們新手負責打便當、洗便當。如何有效完成任務?只見示範的法師一身快手,將菜餚排列組合,不一會兒,六種菜色整齊排列在五穀飯上,看起來美味極了。
隨後我們洗手整裝、戴上口罩,一人負責放一道菜,連續六道程序,最後由專人把關。只見大家從不熟悉到熟悉,從熟悉到順暢,當最後一個便當完成,才發覺頭髮、衣服已被汗水浸濕一大半。
四道洗碗步驟 練習專注力
打便當告一段落後,我們循著用餐動線,站在引導位置等待學員前來,希望他們就像當時的我們一樣,隨時有被守護的安定感。
用齋完放置空碗時,許多學員都向我們合十致意。不一會兒,籃子內疊滿了便當盒及湯匙,我們抬到洗碗檯,法師教我們兼顧省水和洗淨的方法,利用儲水箱,讓每個便當完成「過油、刷洗、沖刷、活水洗淨」四道步驟。
我們一人一個儲水箱,負責處理一個步驟,既不能太快,也不能太慢。太快洗不乾淨,太慢則會「塞車」。我發現洗便當更需要專注,因要節水,又要洗淨,每道步驟都馬虎不得。
奉獻服務 實踐佛法真感動
宣布收坡時,內心深深體會到:付出是相對的,獲得也是相對的。一開始,選擇參加個人修行活動,當得知活動背後,動用了這麼多發心奉獻的義工,心中油然生起感恩心,希望自己也能回饋、服務更多的人。
後來填寫「義工認領護持單」,投入義工行列,將禪修融入服務工作。過程伴隨著身體疲憊,但也鍛鍊了團隊合作、溝通協調、堅毅心志及耐性,當任務完成,心中充滿自利利他的喜悅。這樣探索佛法、實踐佛法的過程,帶給我這個學佛入門者最大的感動。歡迎大家一起來,加入體驗佛法的行列。
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