【禪七心得】
唱出前所未有的音聲
◎劉振鄉
在雲南遼闊的高原上,享受八天的山水禪後,休息些日即提起簡單的行囊,踏入熟悉而安定的選佛場,再次接受禪七的心靈洗滌。
在果元法師帶領下,每日清晨的第一炷香,在放鬆、體驗鼻端呼吸、觀照環境等過程中,進入明淨的世界。在打開六根門頭的同時,讓心不安住在任何著力點上,但仍保持清楚。有時候也藉此安定,並在早課宏亮的梵唄聲下,練習維持住安定的心。
小參時,我將用功的情形和法師分享。法師以聖嚴師父說過的一段話:「你們不覺得坐在那兒不動,像是被大眾助念一般」,讓我明白定中還是要隨眾唱誦,在日常生活中才能與人對答。往後幾天的早晚課,我均隨眾唱誦,結果發現定境不但沒消失,反而覺得中氣十足,唱出前所未有的宏亮音聲。
法師又告訴我,在定中轉變著力點,可延長定境,例如遇到腿痛時,可以轉為立禪、行禪、拜佛等,就像收音機或電視機變換頻道,主體仍然存在而不受影響一樣。法師的提點,讓我想起師父說過:一個人的念頭是持續不斷的,就是入深定的人仍有微細的念頭,沒有念頭有就是死人一個了。
師父和法師的話,讓我領悟到:在念頭持續不斷的情況下,若能將每個念頭都安在正法上,便隨時可在靜中思惟,也可立刻起而行。記得師父常說,如果只在打坐時不受身、心、環境的影響,尚不算有功夫,充其量只像槁木、石柱;必須在日常生活中,以人的立場、人的身分,而不受環境的干擾與困惑,也不受自己的身心反應所困擾,這才是真功夫。我想這正是自己往後要努力的方向。 |