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泰北之行 照見內心風景 編按：法鼓山慈善基金會自二○二五年八月起，開始援助因洪水受創的泰國北部華語學校重建，並召募義工教師延續華語文教育。前往泰北的專職與義工教師，在服務奉獻中，也照見自心的風景，本期分享這趟深刻的人生體驗。
帶著溫柔的自己下山 ◎梁金滿 二○二五年底，因法鼓山國際賑災的因緣，來到泰北清萊府文景縣的帕黨村。十二月的帕黨，早晚常有霧。山路蜿蜒，映入眼簾的是層層疊疊的綠。村子不大，屋舍分散在山坡上。承載著華文教育使命的培英中學，就位在一處較高的位置，校舍簡樸，卻整理得乾淨。
走進帕黨的日常，很自然地感受到一種濃厚的人情味。清晨開門，迎面而來的是一整個山谷的雲海，村裡的大人日出而作；夜晚，培英中學燈火明亮，從泰文學校下了課的孩子們坐在教室裡，認真學習ㄅㄆㄇ、正體字，在山裡延續著華語文教育。 師資缺乏、專業不足是大部分華校共同的問題。為了回應學校需求，我們共召募三梯次華文義工教師，從去年十月中旬到今年一月二十日接力上山，進行專業的華語文教學。 白天，走進村裡聽村民說故事，第一代孤軍老兵已逐漸凋零，他們因戰爭來到山區，為求生存，在異鄉成家立業，也叮囑孩子不可忘本，要努力延續中華文化；第二代承先啟後奮力支撐華校，透過教育把文化傳承給在泰國出生長大的第三代、乃至第四代子孫。 華校，成了這個村子裡最重要的存在，不只是語言教育的場所，也是華人文化不致斷裂的地方。如今，更成為孩子們培養第二外國語，走向世界的一條路。 下山前，帶著學生體驗鈔經與手作御守，讓孩子們挑選吉祥話貼在御守上，有人選「心安平安」、「平安自在」，有人選「有智慧」，有人選「有幸福」。一個孩子抬頭問：「老師，什麼是『幸福』？」簡單的問題竟讓我一時語塞。 想起聖嚴師父的話：「幸福是知足，多也足、少也足；有也好，沒有也沒有關係。」幸福，也許不是抵達哪裡，而是在這遙遠的山裡安心過好每一天。這群山上的人們教會我珍惜當下，好好生活，然後在回程路上，帶著更溫柔的自己下山。 孩子為我上了一課 ◎高常茹 看到慈基會召募華語義工的海報時，激動地對即將會考的兒子說：「這是媽媽人生中的To Do List，你可以成全媽媽嗎？」謝謝家人成全，讓我得以走進這裡──泰北帕黨培英中學。 在這裡，班級不依年齡，而是依程度分班，但即使同一班，學習落差也很大。有一次上一年級的課程，第一天設計分組競賽，孩子們舉手、上台搶答、為小組得分，氣氛熱烈。第二天再進行同樣活動，一個穿黃衣服的男孩走到我面前，小聲地說：「老師，第三組沒有辦法。」 我看向第三組，那組孩子確實常答不出來。還沒來得及回應，他又說了一句讓我震住的話：「我去第三組。」接著，他移動位子坐進第三組，幫忙答題得分，其他孩子上台時，他輕聲教他們怎麼說、怎麼寫。最後，第三組沒拿到第一名，但我還是將禮物送給黃衣男孩。 在臺灣帶孩子時，競賽往往是另一種風景：搶答、計較公平、想和最厲害的人一組……而這孩子為我上了一課。我從來沒有那樣的勇氣，走向「弱的一方」，不是出於同情，而是坦然地與沒有勝算的人坐在一起。我們是不是太急著想贏？在這裡，孩子讓我看見「人很可愛」的那一面。 初三的課程中，我分享自己年輕時的影像，邀請孩子們思考未來，希望山裡的環境不要限制他們對人生的想像。我請大家完成幾個句子：「我二十五歲，我希望……」、「寫給十年後的自己……」、「我會努力……」。有人希望為家裡努力賺錢，將來照顧好家人；有人希望長大後，不再為外貌感到焦慮；有人談夢想，想成為廚師、創作者。最後，我請每個孩子抽一張「心卡」，將此刻留在心中。孩子們真誠柔軟的心情，也在我心裡溫暖又心疼地深深停留。 我們之於孩子只是短暫的過客，但這裡的孩子，卻成為我人生重要駐足的一站。出發前，希望帶給孩子不同的景色，回望這段旅程才發現：真正看到美麗風景的人，其實是自己。
健康平安就是福報 ◎果暉法師 ‧問：常聽人說，能在佛教道場工作很有福報。方丈和尚怎麼看呢？ ‧答：首先要釐清福報的意涵。一般認為，福報就是享有錢財、名望或地位，這些都屬世間財，常人也要有所付出、努力才能得到；然而世間財，僅是福報的一類，還有其他更為殊勝的福報類別。 一種是身心健康的平安財。比如有人少年得志，在二、三十歲就已經能夠名利雙收，所到之處，眾人簇擁，享有明星般的光環，卻因疏忽了自己的身心照顧，導致病疾纏身，甚至年輕即猝逝。這提醒我們：身心健康的平安財，比世間財更為可貴。 還有一種是慈悲布施的功德財，主要指助人不求回饋的無相布施。行善沒有條件，奉獻利他而心無所求，故能時時心有法喜、念念不離禪悅，這種心靈的富足也非世間財所可比擬。 再有一種是沒有煩惱的智慧財，這是最高、最上的福報。當擁有世間財而缺乏智慧時，可能煩惱緊跟而來，這並非真正有福；無論擁有的世間財或多或少，都能少煩少惱，甚至沒有煩惱，才是真有福之人。 世間財再怎麼多，都是有限的。永嘉禪師比喻為「仰箭射虛空」，意思是說，無論如何使力，讓這支箭射得多高、多遠，一旦力道耗盡，箭頭必定往下墜墮。現在不少年輕人嚮往高科技產業，因為這些企業提供的報酬相當吸引人；但也有從事高科技者，因長期承受工作壓力而付出健康的代價，必須請長假甚至辭職，才能回歸正常的生活軌道。因此，世間財至少也要與健康平安財取得平衡，這福報才真正有意義。 在佛教團體或道場工作，雖無法像一般大企業提供優渥的福利和獎金，卻提供了成就平安財、功德財與智慧財的職場環境。故能夠在道場工作者，絕對是培福、種福，有大福報的人。 新春茶禪有感 一盞清茶 化為安心道場 ◎Philips Chang（雪梨） 第一次參加雪梨分會的新春茶禪活動，內心充滿感恩與喜悅。原以為喝茶只是生活中再平常不過的小事，沒想到一盞清茶，竟成為覺察自心、安頓身心的道場。 透過靜心品茶，開始練習把心帶回當下，放慢呼吸，放下急躁，細細體會那些平日被忽略的細微幸福。原來，茶不一定要濃，也不需要喝得快。杯中僅有幾片捲曲細小的茶葉，在熱水緩緩注入後，自然舒展。 透過師姊的引導，以眼、耳、鼻、舌、身去覺察──聆聽水流入杯的聲音，嗅聞茶香的層次，感受杯緣的溫度，觀察茶人倒水時的專注與穩定。那是全然投入的練習，也是回到當下的修行。 過程中，也清楚看見自己的習氣。因坐在後方，看到前排的茶葉已經泡開，心中竟生起「落後」的焦慮。當水剛注入、茶葉尚未舒展時，不自覺用手搖晃杯子，希望加快它的變化。事後回想，那是分別心與比較心的現形。所幸在師姊的提醒下，再次把心帶回呼吸與茶香，讓自己安住。那一刻，深深體會到「心念如猿猴般跳躍」，若不透過練習與覺照，實在難以安定。 茶葉終究會泡開，無論快慢，人生亦然。只要具備耐心、細心、專心與關心，不急不躁，自會展現屬於自己的芬芳。過程中也領會到「行住坐臥皆是禪」，修行不止於誦經拜懺，即使是泡茶、喝咖啡、看電影、處理工作，當我們願意放慢腳步，回歸眼前當下，都可成為修行的場域。 此次活動，很感恩能接引同事與朋友同行，他們都深受啟發。一位體會到工作不能長期處於緊繃、快速的狀態，需要適度放鬆與安住，才能走得長遠；另一位則發現專心如此不易，若不把心帶回當下，人生許多美好都會悄然錯過。 感恩這場新春茶禪，讓我在一盞清茶之中，看見自己的心，也看見前行的方向。 護持香積心體驗 利他，讓忙碌有意義 ◎趙韋媜（法青） 法青會於新春期間舉辦祈福法會，我在香積組擔任三天義工，幾乎把大寮的工作都體驗過了一輪。從備料、炸物、顧烤箱，到整理環境，每一個環節其實都不輕鬆，卻意外地讓人覺得踏實。 在等待或重複性的工作中，我會讓自己安靜下來，把心收回來。想到這些餐點，是為了讓參與法會的大眾能夠安心用餐、繼續念佛修行，就覺得手上的動作多了一份意義。原本只是廚務工作，慢慢變成一種參與、一種護持，也是一種很生活化的修行。 很喜歡大寮裡的氛圍。大家為了同一個方向聚在一起，彼此提醒、補位、幫忙，不需要多說什麼，卻自然形成一種默契。那種不比較、不計較的合作感，讓人覺得很珍貴。好像在那個空間裡，付出本身就是一件理所當然又值得珍惜的事。 這幾天也有一個小小的體會：當事情是有意義的，忙碌反而不會讓人覺得匱乏。即使在烤箱前來回穿梭，有時候被油濺到、被熱氣包圍，身體確實會有反應，但心卻是安定而清楚的。那種感覺很奇妙──辛苦的確存在，但並不妨礙內心的歡喜。 三天其實不長，卻讓我重新理解了「護持」這兩個字。原來有時候，不一定要站在前面，只要在需要的位置上，好好把當下的事做好，就是一種很實在的修行。 急徵文化弘法健將 ‧雜誌採訪編輯 ‧叢書編輯 ‧影片執行製作 意者請洽：人力資源處 魏小姐 |
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