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臺南│新竹 民眾浴佛同享心靈環保 「心靈環保家庭日」首度於臺南舉辦 親子放鬆體驗禪趣 認識四種環保
【本刊訊】浴佛報親恩的五月，臺南分院與新竹精舍將法鼓山「心靈環保、生活環保、禮儀環保、自然環保」的觀念，結合禪悅遊戲呈現，讓大眾體驗四種環保的觀念，以及禪法在生活中的實踐。 臺南分院於五月十九日在綠能示範區九份子廣雲寺預定地，首度舉行「浴佛暨心靈環保家庭日」。方丈和尚果暉法師、臺南市民政局長姜淋煌、九份子國中小學校長康晉源等一同為活動揭幕，引領民眾浴佛祈福。 方丈和尚表示，心靈環保就是開發自我內在的慈悲與智慧，未來廣雲寺落成啟用後，歡迎大眾常來道場，更深入地學習、體驗心靈環保。臺南市民政局長姜淋煌代表市府，感謝法鼓山帶給社會安定祥和的力量，也祝福廣雲寺興建工程順利，讓市民們有一處心靈依歸的淨土。 以「四種環保」為主軸，臺南分院邀請知名花藝老師黃美涼設計裝置藝術，將生活廢棄物再利用，並就地取材，設計出把人和青綠大地、百花繽紛，交融成美麗的自然風景，讓人眼睛為之一亮。合計超過千歲的「樂齡幸福學堂」，學員們賣力演出「鼓動廣雲．敲響樂」，九份子國中小、崑山國小附設幼兒園、秀光幼兒園，也帶來布袋戲、舞蹈、二胡演奏、吟唱等演出，現場洋溢著幸福的樂音。活動圓滿前，僧團法師與信眾們共同持誦〈大悲咒〉，祈願道場興建順利。 五月十八日，新竹精舍連續三年於新竹遠東巨城購物中心廣場，舉辦「心靈環保日」，今年透過「街頭禪堂」，快閃「法鼓八式動禪」，帶動大眾認識、體驗「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」的禪修心法。活動現場有豐富多元的遊戲，讓大眾放鬆身心，體驗動靜皆自在的禪趣。 此外，塏欣幼兒園、港南國小、北門國小及六家國小等新竹在地學生，帶來精彩的舞蹈表演與國樂演奏，為現場增添歡樂溫馨的氣氛，許多民眾駐足觀賞，並加入活動。 透過寓教於樂的禪修體驗，以及融入「四種環保」的園遊會，將心靈環保的理念向下扎根，將安心、安身、安家、安業的平安祝福，帶給家庭、社會安定的力量，正是推動「心靈環保日」的初衷。
紫雲寺新禪堂完工啟用 南臺灣首辦中階禪七、粵語精進禪三 弘揚漢傳禪法展新頁
【陳玫娟／綜合報導】四月起，臺灣南部也有精進修行的禪堂空間！甫完工的紫雲寺新建禪堂，四月十七至二十四日舉辦了南臺灣第一場中階禪七，緊接於五月初舉行粵語精進禪三，而將於七月中旬登場的初階禪七，一開放報名旋即額滿。密集的禪修活動，開啟了法鼓山在南臺灣深耕漢傳禪法的新頁。 長期以來，法鼓山的精進禪期皆於北部的總本山、天南寺、農禪寺，以及東部的信行寺舉行，南部信眾往往需舟車勞頓北上參加，尤其中、高階以上的禪期，都集中在總本山，參加者須具有禪一、禪三、初階禪七等基礎，能具足因緣進禪堂用功，實屬不易。紫雲寺新禪堂的啟用，不只方便南部禪眾就近用功，來高雄僅需一個半小時航程的香港禪眾，也同霑法益。 紫雲寺位於高雄都會區近郊，毗鄰澄清湖，寺院周邊都是公園綠地，環境清淨，非常適合戶外經行。新建禪堂是一棟地上十層、地下二層的現代建築，一樓為齋堂，二樓為禪堂，三樓為小參室，四至九樓為住宿寮房，修行環境十分完備。 「毫無懸念的法鼓家風禪堂！」參加粵語禪三的香港禪眾劉子安分享，新禪堂中央安放釋迦牟尼佛像，空間寬敞、簡潔，不多不少、靈活多變，實用而莊嚴。另一位禪眾陳炎輝，則對結合戶外環境的禪修和經行，感受深刻：「在紫雲寺得天獨厚的一片綠油油草地上，放鬆進行動禪、經行及坐禪，身心和自然合而為一，心中泰然，不定自定。」 除了舉辦精進禪修，紫雲寺新禪堂也是多功能的弘化空間。四月二十八日由方丈和尚果暉法師主持的皈依典禮，三百三十多位民眾在新禪堂受三皈五戒，踏上學佛新人生。五月十一日佛一暨八關戒齋、十二日浴佛法會，皆於新禪堂內舉行。 紫雲寺監院常參法師表示，原有的五層樓建築已使用二十多年，目前重新整修，寺院活動目前移至新禪堂，待整修完成，與新建禪堂整合運用，弘化空間將更為完善，期許接引更多人來禪修學佛，落實並推廣聖嚴師父倡導的「心靈環保」，利益十方大眾。 西雅圖分會座談 僧俗分享佛法體驗 點燃生命光與熱
【西雅圖訊】五月四日下午，美國護法會西雅圖分會舉辦「點燃生命的光與熱」座談會，普化中心副都監果毅法師、歐美寺院管理副都監常悟法師、馬來西亞道場監院常藻法師等十位法師，以及三位生命充滿光熱的信眾，與近八十位聽眾分享生活中的佛法體驗，以及面對人生挑戰與困境時，如何找到生命之光。 活動上半場由三位信眾上台分享。正進行佛法AI專案研究的車繼偉，分享退居方丈果東法師關懷西雅圖時，與他結緣佛法智能音箱，觸發他退休後繼續貢獻所學。他現場示範與AI機器的對答，大眾不時發出驚歎，AI科技帶來的便利與挑戰，已開始改變我們的生活。 十六歲的Nara Chen分享在騎馬治療中心擔任義工的心得。他表示，騎馬治療可讓身體殘疾、特殊少見疾病的患者鍛鍊核心力量和平衡，協助這些特殊騎手需要非常專注，並具備高度同理心。如今的他，已成為支持病患的一份力量。 天文物理博士廖偉婷受疫情影響，無法前往澳洲從事夢想的工作而生起煩惱，因而想學安定身心的方法。接觸法鼓山後，聖嚴師父的法語「面對它、接受它、處理它、放下它」引領他走過低潮，在不同領域開展一片天。 下半場問答時段，由法師們回覆眾人提問，內容涵蓋禪修、因緣觀，以及身為佛教徒不以高標準苛求自己，而是覺察自我，認識、接受自己的不足。法師們以自身的體驗為例，眾人不時點頭，會心而笑。許多人回饋，法師的分享很貼近在家人的心情與需要，值得深思。 從不同的人生故事，眾人看到生命轉彎處往往有不同亮點，如同法師們所說，將佛法用在人品的提昇，真正了解生命的意義，即是讓自己發光發熱。 寶雲寺《法華經》線上共修
2022年疫情期間，寶雲寺推動「法華一刻鐘」線上共修， ◎文／陳玫娟．圖／寶雲寺 提供 「若有無量百千萬億眾生，受諸苦惱，聞是觀世音菩薩，一心稱名，觀世音菩薩，即時觀其音聲，皆得解脫……」五月二十六日晚上，「法華一刻鐘」線上共修平台上，一千三百多人跟隨寺院管理副都監果理法師、寶雲寺常住法師們領誦的音聲，誦讀《法華經》第二十五品〈觀世音菩薩普門品〉。 二○二二年九月起，寶雲寺以每日誦讀一品《法華經》、每次十五分鐘左右的方式，鼓勵大眾透過「法華一刻鐘」線上共修，養成每天做定課的習慣。這個持續至今、每晚上百人，乃至上千人參與的定課共修，緣於長年以來，果理法師於寶雲寺講授《法華經》。法師每每叮嚀大眾：「聽經，一定也要誦經。」熟悉佛所說的每句話，來作為提昇生命的方向，涵養真正的法身慧命。 法師的殷切叮囑，坐在台下的張學善聽進去了。由於她一直想做定課，卻常因太忙或有事，無法穩定持續。二○二二年八月，她參加中元地藏法會共修，心中冒出了「何不成立共修群組」的念頭。想到聖嚴師父說：「共修力量大。」於是當天回家後，打了多通邀請電話。喜出望外的是，受邀六人全數答應，「他們都很感動、很興奮，因為他們也很想做定課。」 七人隨即設立了共修群組，並以《法華經》為定課，將二十八品經文分成二十八天讀誦，一個月剛好可以圓滿一部。得知菩薩們的發心，果理法師非常歡喜，提供上課時帶著大眾讀誦經文的錄音檔，作為領誦的音聲。「法華一刻鐘」群組成立一週，便有一百七十多人加入，並且很快達到五百人。 然而一開始，「法華一刻鐘」共修並不順利。由於使用LINE視訊，播放法師領誦的音聲來共修，每個人收訊品質不同，加上人數多，麥克風的干擾不易管控，共修曾一度暫停。 面對問題，果理法師和群組團隊趕緊設法改善，將平台移至寶雲寺共修直播網站，並加上同步翻閱經書的畫面。「法華一刻鐘」終於在YouTube正式上線，問題也迎刃而解。 一刻鐘的共修力量，隨著年月積累，擴散出層層漣漪。臺灣、香港、溫哥華等各地，都有人參與「法華一刻鐘」。為了分享持誦《法華經》的好，還發起「二六誦普門，千人祈好願」，廣邀大眾每月二十六日上線，從誦讀人人熟悉的〈普門品〉入手。此外，中部各地的護法分會、共修處，也紛紛成立「法華一刻鐘」共修社群，將誦讀《法華經》當作每天的定課。 「透過線上共修，讓每個人都有因緣接觸佛法，持續正確的修行方向。」果理法師鼓勵大眾每天共修「法華一刻鐘」，誦讀一句經文，就跟佛菩薩連線，自己也能得到受用，一步一步往成佛之道前進。
共修法華的感動 一起做定課 修行更持久 「這些日子以來，發現精進的菩薩真的很多，一方面很感動，一方面也激勵自己要更精進。」發起參與「法華一刻鐘」的張學善，談起剛開始時，透過群組視訊進行共修，每天都有上百人一起誦讀《法華經》，有些人時間還沒到，就早早上線等候，「大家精進、求法若渴的精神，讓當時忙於處理視訊狀況的我，所有疲憊都消失了。」 「法華一刻鐘」改至YouTube 平台一段時間後，平日共修維持一百多人，張學善一直想：如何才能增加更多人數？她去請教果理法師，「沒想到，法師卻告訴我：不要追求數字，要非常讚歎這一百多位菩薩。」一下子點醒她，對於每天上線用功的人，更需要讚歎、感恩和學習，「法師的話也讓我適時放鬆，不再給自己不必要的壓力。」 《法華經》七卷二十八品，共六萬九千多字，是部不算小的經典，透過每天一刻鐘的共修，張學善深深體會到：其實每天只需用一點點時間，不知不覺一個月就誦完一部，「這也讓大家感受到『知難行易』，只要每天不間斷，慢慢地就可以一部一部完成，完全沒有想像中的困難。」 最初是自己想做定課，邀約眾人一起來，共修後，張學善給自己一個願：完成一○八部《法華經》，但她更加期盼每天晚上九點半，《法華經》的傳誦愈來愈普遍，讓佛法的傳揚，長長久久。 |
