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退居方丈關懷 澳洲│東南亞 送上清涼祝福 7、8月份，退居方丈果東法師代表方丈和尚果暉法師， ◎編輯室
雪梨分會 分享禪法心平安 七月底，來到雪梨分會關懷的退居方丈果東法師，二十九日於多爾蒂社區活動中心（Auditorium Dougherty Community Centre）進行「福慧好自在」講座，並為九位信眾主持皈依典禮，多位臺灣僑界人士也與會聽講，現場座無虛席。 退居方丈談到「福慧自在」的實踐方針，就是「修福修慧，大家平安健康；六度萬行，人人身心自在。」還說了一個小故事：有人對禪師說：「請幫我解脫！」禪師問：「誰綁了你？」那人要求清淨，禪師再問：「誰垢了你？」 「這都是起心動念的束縛，真正的福報是有願力、有意願、有能力去關懷別人；真正的智慧是放大自己，發願成就大眾。」退居方丈說明「福慧自在」不是沒有逆境，而是碰到各種因緣，心都能保持平穩安定，做好心靈環保。 一位聽眾提問表示，自己的好朋友已是癌症末期，而且在現場，希望得到佛法開示。退居方丈給予祝福，分享可用禪修方法面對：身體放鬆、心量放寬、煩惱放下、承擔的責任範圍放大、目標與方向放遠，並鼓勵他念觀音菩薩或阿彌陀佛聖號，將煩惱轉為正念。聽了開示，他表示有了方法與信心去面對疾病。
新加坡護法會 眾緣和合好緣亮 由泰國、新加坡兩地輔導法師常炬法師、青年院監院常楨法師陪同，退居方丈八月九日至新加坡護法會，關懷上百位悅眾及義工，重新成立的新加坡法青會，也以活潑的佛曲為關懷活動揭開序幕。 召集人高德慧說明護法會的現況、未來十年的展望，退居方丈藉此期勉眾人，以「心靈環保」的最高原則，一起學習以悲智和敬、和樂無諍來共處，同時分享聖嚴師父建立團體和諧的「行事六要領」，勉勵眾人時時保持慚愧懺悔心，處處提起感恩報恩的願力。 十二日舉辦的「眾緣和合好緣亮」講座，一開場，退居方丈向共聚一堂的歷任正副召集人、資深護法信眾表達感恩，進而談到護法會成立至今，經歷各種順逆因緣，而開創出新氣象，正是「眾緣和合好緣亮」的展現。 退居方丈表示，種種因緣都是體驗、開展「本來面目」的契機，「人生不見得完美，我們當以盡責盡分『受報』的心態，接受現實的人生；學習觀音菩薩救苦救難『還願』的精神，來昇華我們生命的品質。」鼓勵信眾學習轉念，未來即能充滿光明和希望。
泰國護法會 學用「心五四」沒煩惱 八月一日，退居方丈從澳洲雪梨抵達泰國，隔日一早便前往離曼谷約八十公里的春武里（省），關懷當地於二O一九年成立的「春武里共修處」。三十多位當地臺商及信眾，既感動又感恩退居方丈遠道來關懷，更加堅定學佛的信願。 五日下午，退居方丈於泰國護法會關懷悅眾和義工，提到自己於各地弘法時，常被關心是否有時差？他的答覆是：生理上或許有時差，心理上學習不受影響，「所謂的『時差』，是時時以佛法、禪法、心法，成就慈悲、智慧，修正身語意三業行為的偏差。」開示中還分享許多「安心祝福語」，令眾人滿心法喜。 六日上午，泰國護法會舉行祈福皈依典禮及關懷講座，退居方丈為二十位信眾授三皈五戒，同時叮嚀新皈依弟子常回道場參加活動、擔任義工，保持學佛的長遠心，接著以「根本沒煩惱──不煩人生」為題，分享如何過好不煩的人生。 退居方丈鼓勵眾人學習運用「心五四」，做為對治貪、瞋、癡、慢、疑、邪見等煩惱的方法，而直截了斷無明煩惱的方式，當以慚愧、懺悔做為修行，「但不要懊悔，因為懊悔是煩惱心。」
馬來西亞道場 福慧雙修人自在 八月十七至二十日，退居方丈至馬來西亞道場，關懷榮譽董事、悅眾、福田班學員、出席新道場推介發布會。十九日晚上，為一百四十二位信眾正授三皈五戒，並以「福慧好自在」為講題，與三百多位民眾分享福慧雙修的方法。 「我這邊沒有化妝品！」退居方丈幽默地以美容的祕訣：「真誠笑容，心胸寬容。器度雍容，體諒包容。自在從容，自然美容」開場，接著以日常生活情境，帶入講座的主題，「小菩薩在拍照時，經常以『Yeah』的手勢示人，這是『福業』與『慧業』兩足尊的象徵。」 如何修福修慧？退居方丈分享方法與步驟是：「身體放鬆，心量放寬，煩惱放下，承擔責任範圍放大，目標方向放遠。」肩負願力多種福田，代表著修福；在能力範圍內踏實行事，當成果不如預期時學會放下，則是修慧。 退居方丈叮嚀大眾，日常中要懷著「盡心盡力，隨緣努力。轉化壓力，成為助力。開發潛力，保持毅力。凝聚向心力，展現生命力。有願就有力，彼此共勉力」的信念，步上穩健踏實的修行之路，成為真正福慧雙修的自在人。
中區大事關懷 寶雲寺舉辦 助念團三十週年聯誼分享會 常哲法師勉持續修學觀音與淨土法門 共行普賢大願
【陳逸慧、王春主／臺中報導】助念團三十週年大事關懷聯誼分享會的列車，八月五日來到中部地區，近兩百位團員及義工與寺院管理副都監果理法師、關懷院監院常哲法師、助念團團長黃欣逸等齊聚寶雲寺，感恩三十載助念願力，凝聚願心，期許邁向未來三十年。 常哲法師開示「大事關懷，人間擺渡」時，說明大事關懷是千處祈求千處應的觀音法門、是阿彌陀佛的淨土法門，也是實踐「普賢十大願」的人間擺渡行。「一切眾生都是未來佛、現在的菩薩。」法師以普賢十大願勉眾人「禮敬諸佛」，從大事關懷的教育裡「常隨佛學」，並能「普皆迴向」，讓家屬生起對佛法的信心，開啟心中寶山。 分享會上，果理法師、常哲法師、果雲法師為中區二十五位助念滿三十年、二十五年的團員頒發感謝狀。歷任團長鄭文烈、顏金貞、李純如、黃欣逸則透過影片，分享助念團從草創至今，推廣大事關懷、關懷社會重大事件等歷程及甘苦。 五位資深悅眾也受邀上台分享。高齡九十三歲的唐家珪，分享曾在一天內從早到晚，從苑裡、埔里到虎尾，連續十三個小時助念不間斷；羅秀榮分享曾因往生者生前持誦「觀世音菩薩」聖號，於是隨順家屬助念，卻不知如何剎板，幸好佛菩薩加被，心中浮現唱腔，圓滿助念。彰化悅眾朱淑嬙分享曾在公司會議室，連結法鼓山大事關懷影音，帶著同事一起為往生同事誦念《阿彌陀經》。 小組分享及Q＆A時，現場熱烈討論並提問，常哲法師一一回應說明，叮嚀眾人事先向家屬做好佛事說明，善巧溝通。聆聽《利人利己的助念關懷》影片開示後，更堅定師父所說「法鼓山的大事關懷教育，是以關懷完成教育的功能」，透過助念「接引家屬成為三寶弟子」，讓利人利己的助念關懷持續傳承。 「助念是當義工最好的入手處，以發自內心的關懷，來長養慈悲與智慧。」黃杉德、張瑞炩夫婦參與助念十五年，發願繼續做下去，落實佛法關懷。 從放鬆開始 教師禪七體會默照禪 教師聯誼會主辦的教師禪七，八月十二至十九日於天南寺展開，演本法師擔任總護法師，共有全臺各級學校九十五位教師參加。這次禪七以默照禪為主，第一天聆聽聖嚴師父影片開示，直接點出禪修就是「retreat」（後退），從日常的忙碌中後退一步，重新整理。默照的精神即是面對外境了然於心，但不受影響，練習的方法，便是從放鬆開始。 七天活動的內容包括：師父影片開示、動禪、拜佛、打坐、早晚課、出坡。由於天南寺環境空闊清幽，清晨時分，總護法師將第一支香安排到戶外練習八式動禪及禪坐，學員們身心與大自然融為一體，方法的運用更為得力。 心得分享時，學員們表示充滿了感恩與法喜，對於天南寺為身心帶來放鬆，進而獲得心靈洗滌，感受深刻。而師父開示則像一盞明燈，清楚指引修行方向，讓人深刻體會「不觸事而知、不對緣而照」的默照精神，回到生活中，多了一份清楚與安定。 （文／鐘美鳳．圖／教聯會 提供）
傳燈院義工成長營 用禪法實踐菩薩行 【本刊訊】七月二十三日，傳燈院於北投雲來別苑舉辦「義工成長營」，上午由監院常乘法師帶領念佛禪，下午進行「成長關懷及禪修」主題課程。法師期許九十位與會學員出坡時，用禪法收攝身心；收坡後，面帶微笑回到日常生活，實踐利他的菩薩行。 透過聖嚴師父的開示影片，學員們認識「念佛禪」的基本方法和態度。師父開示口在念佛時，耳聽大眾念佛並跟著念，清楚知道自己在念佛，全身全心念佛。繞念時，身體配合腳步，口念佛號；止靜後不出聲，心裡默念佛號。任何時間、任何地方，處處時時心中都是佛號，聽任何聲音，都是念佛聲。 而在禪堂堂主果醒法師的開示影片中，則教導坐念和繞念「跳字換氣」的技巧。常乘法師進一步分享念佛時的輕、重音，以及三種不同的轉音方式，並提醒學員張開眼睛，念佛才會更清楚。法師實地帶領眾人體驗念佛禪，現場也融入和諧的念佛聲中。 進行主題課程時，演廣法師鼓勵學員生起大悲心，從成長自我著力。工作上學習補位，與人和諧相處，不忘傳承經驗。法師也提醒學員，面對是非對錯，不拿自己的鞋給別人穿；分享佛法時，不求好心切，要創造讓人主動親近的因緣。學習用善巧方便成就他人，以發起出離心和慈悲心為方向，才能利益眾生。 常乘法師為學員複習禪修的步驟，方法核心是「無貪、無瞋、無癡」，放鬆加上專注就是禪修。一天的成長營，義工們充滿法喜，紛紛表示遭遇煩惱時，會維持初發心，不畏磨難，繼續勇往直前。
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