善願串連 大悲咒Line起來

法鼓山推廣手機線上持咒 邀請民眾以大悲心為全世界祈福

▲透過手機，隨時隨地都可參與「大悲咒Line起來」持咒活動，並可藉由「影音陪讀」功能一起持誦。（釋演化 攝）

【楊雅穎／臺北報導】新冠肺炎疫情衝擊全球，日常生活數月間劇烈改變，病毒示現了「全人類都是命運共同體」的根本事實，當前唯有安住身心、彼此護念，方能度過此次疫病。四月十日起，法鼓山透過手機通訊軟體，推動「大悲咒Line起來」線上持咒活動，鼓勵民眾藉持咒祈福，拉近彼此心的距離，匯聚慈悲祝福的力量，為世界帶來安定。

「大悲咒Line起來」為法鼓山首度開發的手機線上持咒介面，僧團都監常遠法師表示，希望藉此平台，串連起大眾的慈悲和願力，同心祈願世界和平，疫情早日消退。法師表示，法鼓山是觀音道場，一直致力弘揚自利利他的觀音法門，尤其遇上重大災難時，如九二一大地震、SARS，或世界各地天災人禍，皆鼓勵大眾誦持〈大悲咒〉，透過共同持咒迴向，發揮安定人心的力量。法師鼓勵每個人廣邀親友參與，學習觀音的慈悲，消除人我界線，盡可能地付出和關懷，即便只是發揮小小願力，也能夠點滴累積，成就美好善業。

「大悲咒Line起來」活動中，「L」代表「Learn」開始學習：學習持誦，繼續持誦；「I」代表「Insist」堅持學習：持之以恆，寧少勿斷；「N」代表「Nurture」增長學習：悲心發起，福慧增長；「E」代表「Empower」學習助人：聞聲救苦，行菩薩道這四種利益，皆能從持誦〈大悲咒〉中得到。因此，持咒不但能安住自己的身心，更能時時提勉自己學習、奉行觀音的慈悲，在生活中實踐菩薩道。

四月十日起，只要用手機掃描「大悲咒Line起來」 的QR Code，即可參加持咒活動，可自動累計個人持咒與念佛次數，不會背誦者可藉由「影音陪讀」功能，跟著影片一起持誦。持咒或誦佛號次數累進前一千名者可上「功德榜」，榜上前六名可獲頒電子獎牌。

五月十日佛誕節當天，法鼓山僧團將以「三時繫念祈福超度法會」作為第一波迴向，匯聚所有的善願祝福，迴向全世界遭逢疫病、戰爭、天災人禍的受苦眾生，祝願世間早日和平，重回安樂。

佛法救濟 北美佛教團體共抗疫

▲法鼓山北美分支道場發起「佛法救濟」專案，捐贈口罩給當地醫療院所與機構，廣獲響應贊助。 （佛法救濟專案小組 提供）

【本刊訊】三月中旬起，北美地區新冠肺炎疫情爆發，確診人數激增，造成醫療物資嚴重短缺。為支援第一線保護大眾的醫護人員，三月三十一日起，法鼓山北美分支道場發起「佛法救濟」專案（Dharma Relief），捐贈口罩給當地醫療院所及弱勢機構，知名佛教團體及出版社，包括：巴瑞佛教研究中心（Barre Center For Buddhist Studies）、內觀禪修中心（Insight Meditation）、香林臨濟禪修中心（Korinji Rinzai Zen Community）、美國舍衛精舍（Sravasti Abbey）、香巴拉出版社（Shambhala Publications）、加拿大《獅子吼》與《佛法》雜誌（Lion’s Roar and Buddhadharma）等，紛紛響應贊助。

至四月十一日止，「佛法救濟」專案已運送三十多萬片口罩，捐贈給美國二十七州、加拿大兩個省，共百餘家醫院。同時，北美二十四個佛教團體與五十八位義工，仍持續聯繫醫院及口罩捐贈事宜。

寺院管理歐美區副都監常悟法師表示：「口罩首先發給美、加疫情被列為一級（嚴重）的州、省及當地醫院，主要挑選病床數量大、有做新冠肺炎檢測及收治新冠病患的醫院。由於疫情尚未降溫，一級的醫院增多，物資產量不敷需求，運送也經常受到影響，計畫不得不機動調整，希望能盡快將口罩送到醫護人員手中。看到這麼多團體的響應，以及義工們的投入，讓人非常感動！」這個專案的進行，也改變了北美社會大眾認為佛教徒消極的印象。

除了「佛法救濟」專案外，法鼓山慈善基金會、護法總會關懷院也從臺灣寄送數千個義工自製布口罩至北美，提供當地分支道場與信眾及居民結緣，期許以實際行動及佛法祝福，共度疫情難關。

防疫心生活講座│方丈和尚與李龍騰醫師對談

安心有道 正面解毒

▲方丈和尚果暉法師（中）與李龍騰醫師（左）對談，分享「正面解『毒』的心靈處方」。右為主持人臺北醫學大學張育嘉教授。（李東陽 攝）

【釋演化／北投報導】在疫情蔓延中，如何不落入負面思考？如何保持社交距離而不疏離？如何讓自己、也讓他人安心？四月十七日，法鼓山行政中心於雲來寺舉辦第三場「防疫心生活講座」，邀請臺北仁濟院總院院長李龍騰醫師與方丈和尚果暉法師對談，分享「正面解『毒』的心靈處方」，由臺北醫學大學張育嘉教授主持，透過網路直播，與全球分支道場專職及義工分享。

李龍騰醫師首先指出，新冠肺炎疫情在全球已逾兩百萬人罹病、十餘萬人往生，臺灣雖然相對平安，然而，為阻斷病毒傳染，戴口罩、自主或居家隔離、保持社交距離等防疫措施，仍讓許多人難以適應，近月在門診中已陸續看到悲傷、憂鬱、焦慮、憤怒等臨床症狀的發生，大眾如何不用藥物而能得到心安，確實是重要課題，他個人最常運用的觀念，即是聖嚴師父所說的「心安就有平安」以及「四它」。

方丈和尚分享，在疫情中，「保持距離，以策安全」是必要的，因為保護自他安全是最基本的關懷。然而，在這種情況下，還是可以透過其他方式達到關懷效果，在保持社交距離時，不致造成人際疏離。並提醒，疫情為全人類各個層面帶來重大的影響，在這陰影中，我們有更多因緣可以向內看，對自己進行觀照、自省，同時也更需要外看，啟發同理心、慈悲心，即是法鼓山開山的精神──大悲心起。在心不安時，可以試著從讓我們不安的現象，回到自己的身心，或者以念佛號、觀呼吸的方式，讓念頭有對象可繫緣，如此，即能得到初步的安心。

李龍騰回溯自己的生命經驗，憶及在當軍醫官時，用親手鈔的《心經》與準備聯考的胞弟分享，讓胞弟因而安下心來應考，也曾經以整日鈔《心經》的方式，陪伴自己度過醫學檢查不出來的病痛，除了科學與醫學專業之外，也相信信仰對自己帶來的安心作用。

「只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。」最後，方丈和尚以聖嚴師父的法語，與大眾共勉，珍惜生命的每一刻及每一個因緣。

深化修行 蓄備力量

疫情蔓延，人心惶惶之際，法鼓山關懷社會，僧眾也把握當下用功。在結夏安居前，三學研修院與禪堂聯合規畫為期四十天的精進用功禪期，於四月二十一日至五月三十一日在法華書苑展開，全程共分五梯。

這次禪四十由禪堂監院常乘法師擔任總護。法師表示，禪眾參加長時間的禪修，在心態的引導、方法的使用、進度的安排上，都與短期的禪七不同，即便是僧眾，同樣也是要回歸到基礎的方法，漸次用功。

「現階段不是每個人都能直接為社會做什麼，實質能做的是『準備自己』。」僧才培育院監院常藻法師表示，僧眾此時沉澱用功，深化修行，正是積極蓄備未來弘化關懷，成為穩定社會的力量。

（文／釋演曉．圖／李東陽）

新聞簡訊

法鼓山關懷北海岸社工

法鼓山慈善基金會應新北市政府社會局之邀，為第一線社工人員提供心靈喘息服務。3月24日，14位北海岸社福中心與家暴暨性侵害防治中心的社工，透過參與手作活動，體會在專注中放鬆身心，減輕工作壓力。

活動於北海岸社福中心進行，中心社工主任羅惠玲表示，社工們是社會底層家庭的重要支持者，平時工作量大，心理壓力也大，防疫期間，還增加獨居老人配送口罩的任務。這次很難得有一個上午的時間，放鬆專注地體驗手作。

為了讓社工們紓解緊繃的身心，慈基會安排「蝶谷巴特」手作，提供多種圖樣的餐巾紙，進行剪裁與拼貼創作。許多社工不約而同選擇腳踏車圖樣，北海岸社福支持服務組督導陳慶家說：「這種時刻，最想做的事，就是騎上腳踏車去追風。」

（楊雅穎）

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法鼓山協助新竹市分裝口罩

自4月22日起至6月底，法鼓山慈善基金會每週協助新竹市政府分裝兒童口罩。22日當天，22位義工至新竹市北區區公所，與銀髮族協會等多個團體，在衛生局人員指導示範下，共同協助分裝7080包口罩。

包裝前，義工們進行消毒、穿隔離衣，戴上口罩、髮套與手套後，開始分裝口罩，並協助確認數量。義工李靜惠說，很高興有機會幫助第一線醫護人員，現場也感受到政府對防護措施的用心。

70多歲義工陳錦鐘與妻子鄭秀治，秉持創辦人聖嚴師父所說：「急需要做，正要人做的事，我來吧！」的精神，兩人一個拆點、一個包裝，心中並默念：「小朋友身心安康，疫情早日消除。」將祝福包進袋中。

負責召集義工的邱濱棋，特地排假投入服務，他表示義工報名踴躍，奉獻熱忱絲毫不受疫情影響，眾人期盼能將這份培福有福的祝願，透過口罩與小朋友們結緣。

（林雅櫻）