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菩薩道上深植安定力 聖嚴書院佛學班北部各區9個佛學班、797位學員，  ▲果毅法師勉勵大家把握三年來學到的佛法，帶著清楚的方向去實踐。 ◎文／楊雅穎‧圖／李東陽 把握三年來學到的佛法基礎，讓自己帶著清楚的方向實踐佛法，並以感恩回饋的心，面對所有因緣。」七月六日上午，聖嚴書院佛學班北區聯合結業典禮於農禪寺舉行，普化中心副都監果毅法師勉勵大家，三年熏習佛法的時光，只是生命長河中的幾滴水，大家可以善用這幾滴水，好好滋養未來。 結業典禮上，學員代表輪番登台表演，並頒發全勤獎、作業精進獎。「只要發善心，就會匯聚好多因緣來幫忙成就。」全勤獎代表、中正萬華班學員江沐家致詞時表示，三年來每週二下午五點，她從總本山搭車到臺北市區上課，許多時候都靠著同事們相助分擔工作，才得以順利來上課。她說自己常用「學佛一年，佛在眼前；學佛三年，佛在天邊」，提醒自己要不忘初心，且持續精進。 作業精進獎代表學員林振福表示，三年所學讓自己變得很安定，「現在，如果無明火上來，就念『阿彌陀佛』，真的很有用。」身為企業負責人的他，還特別分享自己如何善用零碎時間，完成每一次的佛學作業，「我會把法師給的題目，先記在腦袋裡，有空就思考，想到什麼答案，就先一點一滴記在手機裡，最後再傳到電腦上總整理。」 同獲作業精進獎的學員房冠寶，也感受到三年來心性的調伏，他舉例，以前開車碰上危險駕駛，總會生起一把無明火，現在不但沒怒氣，還會想著：對方或許發生了什麼急事。 農禪甲班學員陳聖怡，從法師手上接過結業證書，忍不住掉淚，由於修業期間發現罹癌，兩度住院，「我很慶幸自己是學佛後才生病，覺得這一切來得剛剛好。」她說自己是「重報輕受」，靠著佛法的熏習，學會安頓病苦的身心，「生病就把身體交給醫師，把心交給菩薩。」 圓滿佛學班的學習，七百多位結業學員們更堅定地走上菩薩道，願將這份安定的力量，傳遞給身邊的人。 步步不離佛法生活化  ▲近八百位北部佛學班結業學員，感恩法師和老師們的教導，未來更堅定走在菩薩道上。 ◎楊雅穎 聖嚴書院佛學班成立十二年了，信眾教育院監院常用法師表示，最讓人欣慰的是看到許多的學員將「漢傳佛教的精神，放諸生活中實踐」，進而也將菩薩道的內涵成為個人生命的價值。 聖嚴書院佛學班採三年學制，課程內容以漢傳大乘佛法的基礎佛學為主，除了上課，學員至少須參加一次禪七。第一年講授基礎佛法、法鼓山理念、觀音法門及淨土法門；第二年教授聖嚴師父的以《學佛五講》為主，帶大家更深入佛法的義理，以及漢傳大乘佛法三大系行門，般若、唯識、如來藏，學員擇一專修。第三年講授《菩薩戒指要》，並鼓勵學生受菩薩戒。 「三年學制的設立，是希望讓學員有次第且有系統地熏習佛法。」常用法師觀察到，學員若三年都持續上課，之後就會習慣安住在佛法裡。法師強調「佛法生活化」是佛學班設立的最大期待，為此特別安排了三十二小時的義工實習，希望藉由在道場的實習機會，讓學生從問題中練習觀照自我，藉境鍊心，藉此建立用佛法應對進退的生活習慣。 此外，課程的作業設計也別具用心，「老師給的作業，答案只能從自己的生活去觀察思考。」常用法師說明，學員若希望進一步專研佛學，可以再到法鼓文理學院進修，佛學班的定位是在普化教育的範疇裡。 回顧聖嚴書院佛學班從二○○四年設立，經過十多年的推廣，一路走來，為普化教育建構了穩定的基礎學習，讓每一位學佛者，每一步都能紮紮實實地不離「佛法生活化」的宗旨，令生命找到真正的意義！ 踏入法鼓山的門  ▲結業學員上台表演，用「好願在人間」傳達對自己與他人的祝福和期許。 ◎蕭興勇（安和乙班學員） 回想為什麼會讀佛學班？只有一種可能，就是同修幫我報名，拉著我一起上課。感恩學佛路上這強而有力的推手，更感恩授課法師與老師，還有同學們等諸善因緣成就，二百多個小時的課程，讓我得以全勤出席。 授課講師之一果旭法師藉著投影片、短片，訴說一則又一則的生命故事，引導我們思考生命的意義，法師並以自己生命轉變的歷程，說明佛法到底是什麼？怎麼能讓時髦的年輕都會女子決定成為出家人？懷著好奇心進教室，漸漸融入「心五四」，不知不覺踏入了法鼓山的門，開始人間佛教的熏習。 《心經》短短二百多個字，看似簡單實則不然。授課的常越法師說《心經》到「照見五蘊皆空，度一切苦厄」就講完了，真能照見五蘊皆空，哪還有苦厄？接著講種種體證的法則、諸聖先賢的經驗，原來這些都是「度一切苦厄」的方法，鼓勵我們在生活中實踐。法師出的作業，總要想通一些道理才有辦法寫，有一次午齋出坡遇到法師，大膽建議出簡單一點的功課，例如鈔寫《心經》三遍。「怎麼可以！」法師嚴正拒絕，並勉勵要多用心。 講授「學佛五講」的戴良義老師，總是早早坐在講台上等學生，從什麼是宗教、佛教的本質不是宗教講起，再講次第分明又生活化的三法印、因果觀、中道的空觀、十二因緣是三世流轉的現象……一路講到人間佛教、法鼓山的理念，尤其是練習說愛語的功課、十二因緣的流轉，讓我特別受用。 感謝所有善緣、善知識，尤其是同學的鼓勵，才成就獲得全勤獎的我，謝謝！ 生命感動生命 ◎許易莉（溫哥華福田班） 上完九堂福田班，深刻印象的是每次最後的生命分享。上福田班之前，老是覺得義工們遙不可及，聽了分享，了解到義工一開始也如同你我一般，是一點一點慢慢地累積。每個故事都真真切切呈現在我們面前，每一次的感動，更促成下次再來上課的動力！ 多少人付出與堅持，才促成我們今天在道場上課？我們都是享受現成的，有什麼可以挑剔偷懶的？聖嚴師父一再叮嚀，法鼓山的義工精神：「不勉強、不挑剔、不可能失望」，為我的日常生活帶來很大的感動，本來想抱怨的話，在嘴邊滾了滾，馬上吞到肚子裡，面對生活的態度也改變許多，希望自己能夠不斷練習，運用智慧去處理事情，以慈悲心面對他人。 特別感謝所有福田班的法師、義工師兄姊們，不論是知客、香積、各組關懷員、主持人，以及影音設備、攝影、帶活動、負責打掃布置場地的所有義工，謝謝您們，很少能看到比法鼓山道場更乾淨的洗手間了，比自己家裡的還乾淨。還有每次認真為我們上課的法師們，總是不辭辛苦，想盡辦法在規定的時間內，確實帶領課程，非常地不容易，再次感謝。 最後，以聖嚴師父所倡導的「心五四」，一起與大家共勉，繼續在修習佛法這條路上堅持下去：不論遇到什麼事情，都能智慧地用「四它」，確實做到「四感」、「四福」，辨別「四要」，就能夠「四安」。  ▲在大自然中，教師們感受「身在哪裡，心在哪裡」。（教聯會 提供） ◎張田沛 七月六日至十日，護法總會教師聯誼會於三峽天南寺，舉辦五天四夜「教師心靈環保自我成長營」，來自全國各地近一百五十位大學、高中、國中、小教師、教職員，一同圓滿五天四夜的舒心禪旅，方丈和尚果暉法師前往關懷時，和學員分享念佛的好處、數息的方法，以及禪修對於身心所帶來改變和助益。 營隊以「心靈環保」為核心，內容包括心靈體驗、講座、靜心小時光，以及教案設計等，為教師學員從「心」建立起對自我的認同。除了藉由禪修體驗及動態遊戲，練習實踐「身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆」的動禪心法，學習安定自己的身心。文化中心副都監果賢法師、法鼓文理學院生命教育學程主任楊蓓及助理教授辜琮瑜等講師，分別從佛法的觀點、教育使命和生命的意義，分享心靈環保的精髓。 教案設計DIY則更進一步，引導教師學員們把四天所熏習的心靈環保理念，透過繪畫塗鴉和短劇角色扮演，轉化為實際的教學活動的設計。眾人也在饒富趣味和創意的教案交流中，重溫初為人師的熱情與歡喜。 帶著職務轉換的沉重壓力而來的黃玉桂表示，這幾天，她學會了「放鬆自己」與「了了分明」兩件事，運用禪修心法時時練習專注與放鬆，也重新思考自己踏入教職的初衷與生命的意義，有了豐沛的正能量，以及面對即將到來的任務挑戰。 擔任隊輔的陳秀青，接觸到的教師學員都是首次參與，希望教師學員們能將營隊中所學得的禪修心法運用到生活中，不僅自己受益，也會為身邊的親友、學生，帶來正面的影響。  ▲法鼓山暑期教師禪修活動，是各級學校老師們的心靈補給站。（教聯會 提供） 國外校園禪修蔚然成風，國內部分老師參與禪修後發現，終日埋首於教學、行政及學生事務的老師，可能是更需要禪修的族群。感於校園師生安定身心的需求，法鼓山自二○一四年起，連續六年走入校園帶領體驗「靜心」，今年，並將於八月二十一至二十二日，於法鼓文理學院舉辦「校園靜心── 動中清楚放鬆教師研習營」，期望藉由融入動禪心法的靜心課程，以「接受當下」、「正面思考」、「時時感恩」、「找到方法」四大面向為主軸脈絡，運用八式動禪的心法原則「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆、全身放鬆」，引領教師們掌握安定身心的原則與方法，並提供十六小時的研修時數。 ◎活動地點及報名，請掃描下方QRcode
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