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大悲心水陸法會今年將邁入第十三屆，  ▲水陸法會是法鼓山一年一度的共修勝會，每位參與信眾隨著法會共同成長。（江思賢 攝） ◎陳麗珠 大悲心水陸法會將邁入第十三年，在這場因應時代精神、回應當代需求的年度共修勝會到來之前，二月起至五月底，於安和分院展開十三場講座，由僧團法師逐壇宣講「二十一世紀法鼓山水陸法會的修持與時代意義」。 二月十七日第一場總說，由弘化專案總召集人果慨法師主講，法師期勉大眾回歸內心自我檢視，透過法會讓自己的行止更清淨，並發起利他的大願心、大悲心，匯聚眾人的善念、善願及善行，為社會帶來幸福安樂。 果慨法師說明，法鼓山舉辦水陸法會源於二○○四年聖嚴師父的指示──水陸法會是一場現代法會，但必須回歸佛陀本懷，同時兼具傳承與創新。師父也強調法鼓山是漢傳佛教的道場，以修持漢傳法門為主，舉辦水陸法會是為了讓一切根器的眾生都能得度。法師並介紹水陸法會結合時代的各種創新做法，其中雲端祈福、網路共修、萬行壇等，更受到各界矚目與肯定。 第二場講座中，擔任瑜伽焰口法會金剛上師數十年的禪堂堂主果醒法師，結合禪修方法與經教來說明「放焰口」的義理。「放焰口除了超度餓鬼眾生，最重要的是超度包括自己在內的六道眾生。」法師分享施食儀軌裡，金剛上師必須「結印、持誦、觀想」，也就是身、口、意三業相應，才能自利利他，達到施食的目的；而參加者也要三業清淨，與佛菩薩的慈悲願力相應，才能發揮最大的超度力量。法師期勉大眾在生活中，練習去除「能」、「所」的分別，以「平等心」面對外境，學習心不取相，就是焰口施食的觀念與修持。 第三場講座由中華佛研所所長果鏡法師講說《楞嚴經》要義。法師提到經文是由二十五位菩薩自說修行開悟的經驗。「所謂『開悟楞嚴』並不是聽了《楞嚴經》會開悟，應該說《楞嚴經》是闡述二十五位菩薩以哪一種法門開悟。」而經文中，文殊菩薩肯定觀音菩薩耳根圓通法門，反聞聞自性，因此《楞嚴經》也可說是觀音法門，修行層次經由認識自我到消融自我，法師鼓勵眾人學習觀音菩薩上求佛道、下化眾生，不只自利，更要利他。接續的講座由果旭法師弘講大壇修行要義，果舟法師分享萬行壇、果燦法師介紹淨土壇的修持。 接下來四、五月份還有七場水陸講座，歡迎洽詢安和分院報名聽講。 拋開妄念的浪
◎張揚正 帶著對佛法僧的好奇，來到青年卓越禪修營。營隊主軸是禪法練習，行住坐臥皆是禪。這裡的生活簡單有規律、有方法。聖嚴師父說：「要把生命留在現在，不管妄念回到方法，放鬆身心放下身心。」營隊提供我們練習這三件事的合適環境。 日復一日，不可避免有許多煩擾，如海浪般一波波襲來，讓人忘記自心本質如海一般廣闊，浪只是海面上的一部分。禪修對我來說，就是拋開這些妄念的浪，去看看自己平靜有如深海、從未改變的本質。 這幾天不用手機，不需接受過多訊息的轟炸，漸漸解開心中負面的想法。法師回答我們的提問，有智慧又令人感動；「佛陀便利店」讓我能抽離自己的角度，去看生命的疑惑。禁語當天，直接面對心中的孤獨，發現很多時候我們講話，只是為了消除心中的不安；很多時候心的洞察與放鬆，比言語的理解和釋放更重要。 這是從小到大參加過最好的營隊，感謝法師與義工，還有每位學員。感謝載我上山的父母，回家之後，給了他們深深的擁抱。對我來說，禪就是「活在當下」，我想擁抱每一道浪，同時不忘時刻觀照自心本質，有一天我們終將成佛。 ◎禹鐘月 這次活動中，聽到許多年輕朋友的煩惱，有的曾是自己上下求索的叩問，也有終身尋求的人生大哉問，也有過去某一時期不斷循環的煩惱。原來有情眾生的問題那麼相似，都是同中存異。 「心靈工作坊」時，楊蓓老師提到：「人愈年輕，心愈單純；人愈老，心愈複雜，更難找到安心的方法。」老師的一席話，帶給我很多感觸。許多人受限在苦的循環、重複的情緒與行為模式，卻找不到出口。如果身旁有親友扶持，便能走過一段路，但大部分都是獨自面對。如果沒有宗教信仰的支持，自身也沒有人生哲學來處理，便會落入痛苦的泥沼，有時是一瞬間、一段時期，甚至好幾年，乃至一輩子都不清楚狀況，找不到問題在哪裡，最後老去死去。 當遇到不愉快的事，內心常產生許多情緒，都是和煩惱心相應的妄念，難以活在當下，透過這次自我探索，更加清楚自身問題所在，覺知活在當下的重要性。希望未來持續保持內在覺察，好好地活在此時此刻，把握當下的力量。 相約淨灘還大自然本來面目  ▲法青合力將漁網及廢鐵桶搬離海灘，還沙灘本來面目。（周敬淳攝） ◎楊清蓉 三月十日，桃園法青前往新北市金山區中角沙珠灣，舉辦「淨灘及禪修體驗」。抵達之後，法鼓文理學院學務處課外活動組長張振華分享，七年前因不忍鳥類與海洋生物吞食垃圾而喪命，發起每月不間斷的淨灘活動，風雨無阻持續至今，並感謝桃園法青連續三年共襄盛舉。 同學們穿好裝備、拿好工具後即分散行動，不論是「積小成多」或是「數大便是美」的撿拾方式，只為還給大自然本來面目。最後，大家合力將漁網與廢鐵桶搬離海灘，一望無盡的海灘終於出現乾淨的微笑曲線。 有法青同學分享，雖然垃圾看似永遠撿不完，但淨灘讓他體認到一個人的力量或許微薄，很多人一起同心同願便能水到渠成；也理解到必須從垃圾減量的實際行動上，加強保護環境的力量，若人人隨身帶手帕、水杯、減少一次性垃圾……相信海邊依舊有美景，人類則是最大受惠者，法青互勉從自身做起，共同維護環境的美好。 ◎編輯室 二月十七日法鼓傳燈法會隔天，高雄地區十四位法青，帶著清潔用具及熱情溫暖的心，出發至甲仙小林村永久屋協助清掃家園、關懷長者。出發前，紫雲寺監院常參法師耳提面命叮嚀：「打掃時不要亂丟屋主的東西，若看到過期或真的不堪使用的物品可以告知，讓對方決定是否留存？打掃環境之外，更重要的是陪伴。」 在小林村，按了幾次門鈴遲遲沒有回應，不久，一位皮膚黝黑、帶著靦腆笑容的老人走來，是阿富菩薩，二○○九年八八風災最後一位被救出來的村民。法青們紛紛捲起袖子幫忙。「哇！阿伯你戒菸還得獎狀耶。」「這個我來，阿伯你到旁邊休息就好。」大家忙進忙出，這裡洗洗、那裡擦擦，不時與阿伯說說笑笑，也讓附近居民紛紛探頭好奇，怎麼有一群年輕人打掃得這麼快樂？ 整理完畢，熱情的鄰居拿自家種的番茄請大家吃，法青們圍坐一旁，聽阿富分享生命故事。「那時候，為什麼老天爺不把我帶走？」阿富說著當時的恐懼，雖然災難後他失去家人朋友、失去一切，也曾一度失去求生意志，但此刻的阿富用生命的經歷，為法青們上了「有呼吸就有希望」的一課。 二月二日，新春年假第一天，北臺灣二十五位法青則前往新北市深坑健順養護中心關懷長者。法青們特別剪輯、播放這一年來，與養護中心長者從生澀到熟悉的點滴回憶，接著登場的是法青特別準備的「創意打擊秀」，以回收冰淇淋鐵筒、海苔罐、鐵盤，敲打長者們耳熟能詳的新年歌曲，並邀請老菩薩手拿沙鈴、鈴鼓，欣賞法青獨創的舞龍舞獅，重溫舊時過年熱鬧的氣氛。活動最後，法青親自為老菩薩獻上新年的祝福，好幾位老菩薩流下感動淚水，也拉著法青的手，道聲「新年快樂」，溫暖彼此的心。 修習鍊心好成長 ◎魏蔡怡岑（板橋福田班） 十五年前閱讀了聖嚴師父的著作，書中的一字一言，總讓我滿是感動與攝受。十五年後，二○一六年九月，如願上總本山皈依三寶，法會進行中，哭到不能自已，好像離家很久的小孩終於回到家。當下決定報名「快樂學佛人」。因緣具足，板橋辦事處的開課，也開啟我的學佛之路。 由於椎間盤突出無法久坐，福田班開課前猶豫了。關懷員鼓勵我把握因緣，於是如期上課。課程很精彩，一步步讓我更加認識法鼓山與聖嚴師父，師父提出的各項理念與共識，經由法師們講解，幫助我活用於生活中。生命故事分享雖只短短三十分鐘，但聽到資深義工們的一生，總令我笑中帶淚。福田班另一個特色，就是有種福培福的機會，藉由當義工修自己的習、鍊自己的心，這也是最好的成長方式。 福田班帶給我最大的收穫，是學會知足與感恩。如今對待任何人事物，心都能放得比較柔軟；相信因果，不以負面情緒反應，順逆都以感恩心接受，也能處處逢緣、廣結善緣。 身在法鼓山大家庭好幸福，有完整的課程、好多善知識提攜，希望未來自己也能成為善知識，讓別人也受益。 學習成長看板 【開班日期、地點】 4/13洛杉磯、4/21雲集班、5/4齋明班、5/9農禪寺
北、中、南、東部法青齊聚一堂，歡迎加入！
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