奉獻中快樂修行

▲新進義工培訓以向日葵和蜜蜂為視覺設計主題，傳達萬行菩薩溫暖、和合的特質。（李東陽 攝）

【林何臻／臺北報導】為了讓新進義工更深入理解法鼓山的理念，歷經一年多的用心籌畫，義工團於三月二十四日在德貴學苑舉辦培訓，由護法總會服務處常獻法師與副團長金曉燕、陳麗瑾、曾瑞松、鮑育宏等共組講師團隊，課程涵蓋正知見、義工行儀、組織架構等，並以向日葵和蜜蜂作為視覺設計，象徵萬行菩薩傳遞溫暖、和合共事的特質，共有一○六位義工踴躍參與。

常獻法師講述「法鼓山的理念與義工精神」，引導學員分組討論。「人品提昇，是把不好的習氣改變為好的。」法師說明法鼓山的義工精神是「奉獻自己成就大眾」，抱著「盡心、盡力、盡可能學習」的心態，在利他中練習消融自我，如同聖嚴師父所說「把法鼓山帶著走」。

「有人說來當義工或打七，無法改變家庭關係，其實真正要改變的是自己。」講師陳麗瑾在「義工行儀」中，強調從心態開始改變，將他人視為未來佛，以歡喜、恭敬、感恩、謙卑的心來服務，行為舉止自然就會柔軟、祥和。曾瑞松則藉由「處處觀音菩薩」，說明法鼓山所推動的心靈環保與三大教育，如何以全面具體的關懷服務，幫助大眾安頓身心。

實務方面，邀請了施慶隆、曲婉珍兩位資深義工，以問答方式現身說法。施慶隆分享，以修行的心態來服務，過程中練習放下成見、不爭對錯，反而體會「發現問題才是好的」，只要找對窗口，以關懷包容的態度相互成就，就能從中成長。

團長郭文生表示，義工團近兩年舉辦多元的課程和活動，包括戶外禪、培訓等，盼以更活潑的方式鼓勵義工參與，進而帶著家人一起親近法鼓山。環保組義工林玟玟感恩有學習的機會，以及資深義工傳承經驗，讓自己從一個我行我素的人，慢慢懂得為他人著想，心更加安定，也體會到無私奉獻所帶來的喜悅。

在佛法的家成長

◎黃晶

▲法鼓山為四川震災獻上心靈環保的佛法祝福，居民們心領神會，也傳達了祝福與感恩。（周敬淳 攝）不知不覺中，與法鼓山結緣已經五年，法鼓山的點點滴滴，也成為我生命中的重要部分。暑假的營隊活動、寒假的義工服務，所學到、看到、體會到的佛法，讓我成長不少。學習讓別人安心、讓自己煩惱減少，使我對佛法信心大增，心中也起了念頭：「要是有更多機會，好好學習佛法就好了。」好像有人聽到了我的心聲，因緣具足下，我們有了心靈環保讀書會。

讀書會並不是一、二天促成的，而是各位法師、師兄姊發的願，以及他們的努力奉獻，才會有這個「家」，我非常感恩和珍惜。讀書會的形式，是閱讀聖嚴師父的書籍，再搭配切合主題的視頻，然後依據到場人數來分組討論，有時抽籤，有時分成學生組、工作組。不管在外面受了多少苦、多少累，在這裡總能很快放鬆下來，盡情傾訴自己的煩惱與問題，彼此像家人一樣沒有顧慮，彼此信任，分享日常生活中與佛法的相遇。

參加讀書會的過程中，將學到的拿到生活上運用，發現是這般的好用、耐用、值得用。佛法不只是書本上或語言上的理論，是真正可實踐的，用心就能感受到不可思議的變化。

「讀書會不以增長知識為前提，而是如何運用到生活中，藉由經驗的交流，讓我們一起努力提昇人的品質」、「情緒控制不住時，可以關注呼吸，轉移注意力，慢慢放下情緒」、「兩週一次的讀書會，就像身邊的『解憂雜貨店』，可以從不同角度看問題，分享自己的困惑，找到問題的出口，也可以提出自己的看法，看見自己的價值」……這些都是大家發自肺腑的言語，是我們的成長，也是讀書會的成長。

讀書會快三年了，是很多人的心血、支持與祝福，才讓讀書會能繼續下去。一個人可能走得不遠，但一群人可以走得又遠又久，希望我們能在讀書會這個大家庭裡，一直走下去。

奉獻回饋 世界地球日淨灘

▲受助學生在淨灘的過程中，感受透過串聯個人心力，就能發揮更大的奉獻力量。（李東陽 攝）

【林何臻／金山報導】法鼓山慈善基金會於四月十四日至五月十九日展開第三十二期百年樹人獎助學金頒發，規畫多項特色活動，帶領學子從中體驗心靈環保，共約一千四百位受獎學子參與。

於四月二十二日「世界地球日」舉行的首場聯合頒發，基隆、三芝石門、金山萬里等區近兩百位學生、家長、義工、法鼓山社會大學童軍團與法鼓山僧伽大學學僧相約淨灘，體會個人心力雖小，但透過串聯，就能夠發揮改變、淨化世界的力量。

一行人先在金山青年活動中心集合，再前往鄰近的金青水域遊憩區，而後分組行動。雖然前日甫有其他團體前來淨灘，眼前不見大型垃圾，但三芝區就讀國小的姚昌縉用夾子翻開表層沙子後，發現底下掩藏許多塑膠、保麗龍碎屑，必須更細心專注撿拾。金山萬里區梁柏倫還找到漁網、椰子殼等，深感人類平日的活動，對海洋影響很大。

平日忙於工作，少有機會帶孩子親近海灘的家長丁宗顯，這次帶著年僅七歲的兒子丁家豪參加，一邊撿拾垃圾，一邊為孩子「機會教育」，為親子關係增溫；基隆區就讀大學的楊振忠也有感而發：「淨灘不只是撿垃圾而已，也要讓更多人看到，願意一起來做，而且平常就要養成隨手撿垃圾的習慣。」一行人看著愈來愈乾淨的沙灘，內心也彷彿被洗滌，臉上皆露出開心的笑容。

「淨灘一次不代表海洋就此永遠乾淨不再被污染，但當下清淨，當下就是快樂的。」淨灘圓滿後，前來關懷且一同參與淨灘的僧伽大學講師果興法師勉勵眾人，分享喜悅，並與僧伽大學男眾學務長常澹法師、慈基會副會長陳照興等代表頒發獎助學金，期勉學子提昇自己，進而奉獻自己、利益他人。