【禪七心得】
禪七的微笑
◎釋淨慧
走進禪堂,整潔的方墊、蒲團散發出熟悉的清香;來到寮房,溫馨的寢具已整齊羅列等候我們,溫馨的布置、舒適的安排、貼心的設想,這一份深深的感動已開始在我心中啟航。
總護法師輕鬆自在地引導我們,讓我們能夠放鬆地體會每一個當下。睡時法喜,飯時禪悅,每個時段都能卸下緊張的圍籬,好像它就是這麼自然,就是生活的一部份,不需要刻意地改變、調整。
而禪七中的每一支香,就像是一篇篇幸福的樂章,儘管氣候總是無常,不只陰雨,還遇上了狂風大作的颱風天,但坐在禪堂體驗這自然的變化,竟是一種說不上來的享受,雖然腿痛依舊,卻也只是一種感覺而已。
原本禪修期間是該將自己孤立,用心於方法練習的。但和諧的氣氛卻讓我不得不體驗另一份深刻的感受,一種由
同修道友身上散發出來的友善氣息,瀰漫在禪堂的每個角落,那一團和氣、謙虛、禮讓竟在我們擦身而過時,讓我無比感動與舒暢,相信這就是人的本性與禪修過程的開發,是一份人品的提昇與淨土的建構。
就如得知要擔任早晚課維那時,心中有些壓力,但抱著盡心盡力的心,發現只有在當下這一句唱誦,那一份專注,好像在頓時拋開了所有的包袱,所有對自己的認識與設限,原來「不可能的任務」是我給自己設下的陷井,而那一份無可限量的心力,我相信是佛菩薩對我的加持。
在九天八夜的早晚課過程中,因師兄弟的護持,讓我深深地感動,當我需要別人的協助時,沒有拿麥克風的師兄,用著他最大的音聲來支持,我聽到了。從頭到尾,我們並沒有交談,而他可以感受到我的需要,而我更感動這份珍貴的師兄弟之情。從小我到無我,是修行進程中的不同階段,相信師兄一定是很用心在體驗這個禪七。
體驗著深深的感動,體驗著輕鬆與自在,體驗著和善氣息的圍繞瀰漫,體驗著雨滴打落心頭的妄念,體驗著拋開包袱的心無罣礙,體驗著這次禪七對我的微笑?? |