【禪三心得】

加入菩提心，禪坐更得力

◎林果常（美國•加州）
去年十一月，原先計畫由聖嚴師父到象岡道場傳授菩薩戒，由於師父不克前來，活動改為三天的禪修。這次禪修中，我們研讀師父開示的《菩薩戒》英文小冊子The Bodhisattva Precepts，透過由果峻法師的講解、引導，加上自己禪坐過程中的體會，我終於明白：原來發菩提心、長養慈悲心，對修行是如此重要。

記得十年前，我開始在法鼓山學禪坐，一開始便學習上坐前要向蒲團頂禮。我一向只知道頂禮時要發願──願這炷香能夠坐得「好」、不會昏沈、妄念較少，但這次卻發現：若能在發願中加入菩提心，禪坐就會更得力。

「不為己身求安樂，但願眾生得離苦」，發了利他的菩提心，每次禪坐就不再單單只為了自己。由於發願為眾生努力，因此會鼓勵自己要精進、不能懈怠。發了這樣的菩提心，在整個禪坐過程中，無形中便會把「我」的成分消融、淡化，久而久之，便能達到「無我、「無無我」、「無念、無住、無相」的境界。

師父說：「利人便是利己」，從禪修的角度來看，發菩提心的目的雖是利人，但最後得到利益的往往是自己。日常生活的修行也是一樣，一個學習佛法、修持佛法的人，不僅自己的知見較清楚，心力較穩定，身邊的親友、同事，由於我們的改變，他們也活得更輕鬆、平和、自在。

雖然師父無法為我們親授菩薩戒，但經過這次禪訓，讓我認識到自己是嬰兒菩薩，在今後的修行路上，也許還會不斷跌跌撞撞，但只要不失菩提心，在菩薩道上就會一步步愈走愈穩健、愈走愈有信心。

浴佛法會是為慶祝佛陀的誕辰，透過節慶讚歎佛的功德。漢傳佛教訂農曆四月八日為佛誕日，但為便利現代人參與相關慶祝活動，一般都定在假日舉辦。

法鼓山年度例行的浴佛法會，通常於四、五月間在各地分院展開。型態從過去單純的浴佛、朝山等法會，到近年則有各項適合闔家共同參與的活動。

浴佛法會的儀軌包括：〈戒定真香讚〉、《心經》、〈佛寶讚〉、〈讚佛偈〉、南無本師釋迦牟尼佛聖號等，歷時約一個半小時，其中，當唱誦到聖號時，與會者一一出列到佛前，在心中默念，〈浴佛偈〉：「我今灌浴諸如來，淨智莊嚴功德聚，五濁眾生令離垢，同證如來淨法身。」並以虔敬的心，舀三瓢以牛頭栴檀、紫檀、甘松等七種天然香料調製而成的香湯，淋於悉達多太子像上，象徵以佛法的慈悲智慧，洗滌貪、瞋、痴，淨化個人身口意。
法會當天，各分院亦將提供香湯，前往參加的民眾，可自備環保杯或水瓶取用。今年的浴佛法會已於五月在園區及各分院舉行，適合闔家共同參與的活動。