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2025-07-28
重新認識禪修的智慧與實踐,也透過「覺察式溝通」的學習,帶來深層的人際交流方式與內心成長
2023-11-11
引導禪坐、體驗呼吸和放鬆
2023-10-28
體驗托水缽,法師以生動故事開頭,引導學員用禪修方式放鬆,體驗呼吸緩慢向前進。
2023-04-23
以禪修方法來體驗拜佛,動作輕柔不用力,透過「慢」來調和散漫的心。整天的禪修,一動一靜活動交替著進行,使得大眾身心逐漸安定下來。
2018-03-03
2017-12-31
2014-03-19
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