以聖嚴法師心靈環保為基礎,禪繞畫為修行工具,科技連結新加坡、香港兩地進行遠距教學,法鼓山新加坡護法會於9月3日舉辦《靜心禪繞》共學。首期招生20位參加者以「練習過程即是目的,安心自在即是成就」的精神,回到道場連線香港共修,課程於10月1日順利圓滿。
擔任授課的Lingling 老師教導學員,把動作放輕、放慢、放鬆,以歡喜心、柔軟心、自信心、同理心,透過一支筆、一張紙,覺察身心的狀態,適時進行調整。在過程中,隨時以一臂之距,欣賞自己的作品,沒有對錯,只需真心地接納。提醒「放心」功夫要隨身帶,在生活中多練習。