進階培訓課程 全省師資深入體會 廣泛應用
法鼓八式動禪在推出滿一週年後,再推出進階課程。首次的師資進階營,於五月二十八日到三十日、六月四日到六日兩週六天,在法鼓山臨時寮展開。全省七十二位參與師資,透過分組練習、心法介紹及自我覺察表的練習,以動禪放鬆身心,觀照當下覺受,深入體會無處不是禪的禪修方法。<詳全文> ........
出坡禪 讓禪法真正融入生活中 繼法鼓八式動禪推出普受迴響後,禪修推廣中心將於九月份推出「出坡禪」。所謂「出坡禪」,即是落實聖嚴師父所強調將禪修觀念和方法運用在工作、作務之中。在進行各種工作、勞動時,隨時觀照身心的反應,對於每一個動作皆能清楚、放鬆。「出坡禪」已於六月十二日首次在農禪寺進行試教,共有九十位義工踴躍參與。<詳全文> ........