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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-07-20
大多數人應該都有開車或騎車的經驗,在駕駛的過程中,方向盤或者是車龍頭的掌控是非常重要的。我們的人生就好比是駕車,不但要掌握好方向,「將方向看得遠、看得大,要將手腳把握的基礎站穩在小處、近處,如此才能成大事、立大業、建大功。」
2022-07-16
你是不是也有過這樣的經驗,出發到某個不曾造訪的地方,一開始信心滿滿地啟程,然而走了許久卻一直未能發現目的地,於是就開始懷疑自己,是不是走錯路了。
2022-07-02
人生,有許多需要抉擇的時候,面對選擇的十字路口,有的人徬徨無措,有的人卻胸有成竹。而你是屬於那一種人呢?
2022-06-25
當我們在職場上努力向上,想要做出一番成績時,難免會遇到阻礙。有的時候,可能費盡心思完成一項艱難的任務,到頭來卻未能在功勞簿中添上一筆。
2022-06-15
人會憂慮,是對還沒發生的事情擔心;而疑慮,則是懷疑已經發生了或者是即將發生的事情,會不會有什麼不好的結果。
2022-06-09
聖嚴法師在四十多歲的時候前往日本留學,就在攻讀博士學位時,接連遭遇指導教授突然過世、重寫論文等重大事件。你是否也有接連挫敗的經驗?面對失敗,你是選擇逃避,還是像聖嚴法師一樣放下得失、盡心盡力去做。
2022-06-04
任何的競賽大多是有勝負之分,勝了欣喜之情溢於言表;輸了則內心難掩落默,甚至一蹶不振。這都是太在意輸贏所造成的情緒反應。
2022-05-28
經常聽到年紀大的長者,感慨自己年歲漸長,沒有用了。許多人總是在體力再也無法從事勞動工作時,覺得自己猶如廢棄的物品一般,毫無價值。
2022-05-24
你是否問過自己:什麼是人生真正的價值?自己每天在追求的究竟是什麼? 是財富、名利、權勢、地位?又或者自己根本不知道自己的人生價值是什麼?
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