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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-11-23
聖嚴法師曾經說過:「每人每天多說一句好話,多做一件好事,所有小小的好,就會變成一個大大的好。」你是否曾經在幫助別人之後,心中有著暖暖的感覺,一整天的心情都很好?
2022-11-12
許多人常常會在遇到不順心的事,就產生了抱怨的情緒。然而,抱怨也沒有辦法改變現狀。
2022-10-26
有些人總是認為自己的內心沒有問題,卻又常常生氣,常常難過。看起來,生氣這件事好像是從外來的一種煩惱,其實,是自己本身的問題。
2022-10-22
對於信仰與修行,每個人都有自己的看法。有的人認為只要不做壞事,有沒有信仰、有沒有修行都是一樣的。
2022-10-11
有的人辛苦了一輩子,換來的可能是安穩、清貧的過一生;有的人卻能輕鬆獲得意外之財,富裕過一世。在這一集節目裡,聖嚴法師遇到一個租屋而居的人,向法師抱怨自己長久以來的努力,卻連一幢房屋也得不到。聖嚴法師卻說:沒有房子,反而可以想到那兒就到那兒,多自在!
2022-10-05
一般人在面臨緊急事件時,總會驚慌失惜,即使事情的發展並不會造成任何損傷,也會因為一時的慌亂,而導致不可收拾的局面。因此,聖嚴法師告訴我們,凡事要以平常心來面對,「平常心就是最自在、最愉快的心。」
2022-09-28
俗話說:「有志者事竟成。」意思是說只要立定志向努力去做,事情終究會成功。然而,要成功,除了努力之外,有時候「眼光」和「運氣」會是助人一臂之力的重要因素。
2022-09-21
我們所處的這個環境其實是變動的,而我們的心,也常隨著環境的變動而不安,有的人甚至想要改變環境來取得內心的安穩。然而,我們真的能夠改變所有變動的環境嗎?
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