心靈小品

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2023-11-07
心得
初發心菩薩　菩薩戒受戒感想
疫情前，一直想受菩薩戒，卻到處尋求不得。後來疫情嚴重，所有的道場被迫停止一切大眾聚集的活動，因此更不可能有機會。就在希望快幻滅時，無意中得知有受戒的機會，地點就在紐約象崗。毫不猶豫地上網報名，不久就收到通知。願望成真，真是太開心了！
2023-11-01
心得
不管妄念安住當下　默照禪七心體驗
溫哥華的深秋時節，很歡喜地迎來Zarko老師帶領默照禪七。本次禪七主題是默照。默照禪法是「無法之法」，體現的是證悟者的境界，初階者如我總覺得晦澀難懂、難以企及。然而，Zarko老師帶領大家從基本的禪修觀念與方法練習契入默照，清晰明瞭。無論老參新學，深淺隨宜，均受益匪淺。
2023-10-20
聖嚴法師開示
感恩與分享　法鼓山開山紀念堂
一項理念的推動，一個願景的實現，必須有賴眾多因緣的促成。法鼓山所提倡的「人間淨土」，必須是結合人間社會每一個人共同努力來實現的。十多年來十方護法信眾們在三寶的感召，以及龍天的護持之下，前仆後繼，共同開創法鼓山，希望能促成「世界一家」的佛教教育園區早日完成，為全人類帶來光明的願景。
2023-10-19
心得
不求盡善盡美　但求盡心盡力
在年輕時，我曾經寫過部落格，每篇文章經常反覆修改，有時明明兩個詞彙意思相同，卻為了該選用哪一個而斟酌一番。回想當時的自己，或許美其名曰一絲不苟，但那其實是完美主義的一種執著。
2023-10-19
聖嚴法師開示
心不隨外境所轉
如何安心？最重要的就是不受外在環境影響。如果心不受環境所左右，那就是智者，心中必定自在安定。若心為環境所轉，必生煩惱。例如過於強烈的欲望將因無法滿足而產生憤怒，隨之而來的挫折，又會帶來恐懼與猜疑
2023-10-19
心得
過程重要還是目標重要？
人生當中，到底過程重要還是目標重要？有人說過程重要，因為人的一生就是不斷累積的過程；而有人則說目標重要，因為缺乏目標就如同行屍走肉，毫無意義。
2023-10-19
聖嚴法師開示
活在當下的積極
「積極」這兩個字，我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的，如果我說太積極也不好，可能會有人不以為然了！
2023-10-17
心得
祈福皈依大典有感　回歸初心找回本來面目
「信佛學法敬僧、三寶萬世明燈......」成為佛弟子的首要條件就是皈依佛、法、僧三寶，也可以說我們皈依的那一天是我們法身慧命的誕生，是脫胎換骨的重生。2023年十月一日，在法師們和師兄師姐的共同協助下，方丈和尚果暉法師正授三皈五戒大典隆重舉行。
2023-10-16
聖嚴法師開示
如何規畫銀髮生活？
準備是要身體健康。健康的身體，需要靠運動、飲食和正常的生活作息。老年時期的健康要從中年時養成，如果中年飲食不節制，暴飲暴食、生活糜爛、作息不規律，老了之後很可能什麼病都會冒出來。
2023-10-12
聖嚴法師開示
瞋心與慈心
有人說現代人的瞋心很重，所以我們的社會才會充滿了暴戾之氣。所謂瞋，是個總名稱，它的內容包括不滿意、憤怒、怨恨、看不慣和不自在等內心的感受。呈現在外表上，則是一種憤怒的表情或動作，讓人覺得陰險、奸詐或是恐怖，彷彿生命將受到威脅。可以說，凡是不能以慈悲心待人，和慈悲心相反的，就是瞋心。
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