非常感恩能夠參與這次半日禪活動。感謝師姐們的鼓勵支持，讓我有這個機會，以一場輕安自在的半日禪總結本年度。

一個小男孩和一個小女孩在玩耍。小男孩收集了很多石頭，小女孩有很多的糖果。小男孩想用所有的石頭與小女孩的糖果做個交換，小女孩同意了。小男孩偷偷地把最大和最好看的石頭藏了起來，把剩下的給了小女孩；而小女孩則如她允諾的那樣把所有的糖果都給了男孩。那天晚上，小女孩睡得很香，而小男孩卻徹夜難眠，他始終在想小女孩是不是也跟他一樣藏起了很多糖果。

一般的民俗習慣，到了新年前夕都會大掃除，清理掉過去一年裡所積聚下來、不需要的東西，並且把生活周遭環境打掃得乾乾淨淨；這是國人的美德，也是大掃除的意義所在。

幸福不一定是物質上、外境上的順利，而在於自己的心是不是平靜、是不是感到滿足、能不能喜歡自己？喜歡自己並安於現狀的人是最滿足的。安於現狀並不等於得過且過，而是清楚自己能夠做到什麼程度，並且努力去做，自然得到了回報和收穫，如此才會心存感恩而覺得滿足，這就是最大的幸福。

農曆十二月八日是民間習俗吃臘八粥的日子，不過您可知道臘八這天為什麼要吃粥？吃臘八粥和佛教又有什麼關係？

接觸淨土法門一年多，平日雖有持名念佛，但沒有記數，心中很想參加一次「佛一」，測試一下自己能否專注念佛一整天？故上網尋找這類訊息，剛巧見到法鼓山溫哥華道場在12/24有「念佛禪一」活動，便雀躍相約好友一起報名了。

中國本來沒有「佛」這個字，是佛法傳到中國之後才造的新字，翻成中文就是「覺」的意思。人的智慧圓滿、福德圓滿就是「佛」，也稱為兩足尊。兩足不是指兩隻腳，而是福慧兩足，兩種圓滿的意思。

我參加了2023年底的慈悲梁皇寶懺道場共修。這是我從開始到圓滿全程參與的一次 ，也是我參加眾多禮懺中感觸最深刻的一次。

感謝年初的決定，毅然報名了為期三年的佛學班，自此走上了修行佛法的道路。雖然只有幾十節課程，但是對比前、後的心境和狀態，好似走過千山萬水。

佛法雖然談到人生有種種苦，但這並不代表修行佛法的人一定要遠離世間，或消極地逃避現實，才能夠離苦得樂。