抱怨，其實是一種負面情緒。無論是傾聽抱怨的人、被抱怨的人，或是抱怨他人的人，心情都不會是快樂的。那麼，該如何才能做到不抱怨呢？

在這一集節目裡，聖嚴法師用一個婆媳問題的故事，來教我們大家如何讓在一個家庭裡的婆婆與媳婦能夠相安無事。法師也告訴我們當不滿的情緒出現的時候，「應該設身處地為他人著想，也為自己著想，並且做到：一、不要抱怨別人；二、接受別人的抱怨；三、傾聽別人的抱怨。」這樣才會不抱怨、有好人緣。

聲音／陳品文

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