「今天晚上有常聞菩薩的講座，你要不要來？」 法師問我。想到晚上有朋友的派對，我有點猶豫，開玩笑地跟法師說: 「晚上有個派對可能要去，看看我福德夠不夠吧！」想了一會我還是決定參加講座，聽說常聞菩薩跟聖嚴法師出過家，我很好奇。

講座中，常聞菩薩給我的印象是沈著冷靜又不失幽默。講座的主題是「A Wise Way to Care for Self and Others」 翻譯成中文應該是自利利他的智慧之道。我印象最深的有兩點：一是講到幫助別人，常聞菩薩強調不要忽視自己的感受與健康。這一點我深有體會，一個人的能量場對身邊的人有莫大的影響。當一個人本身不快樂、不健康，但卻想幫助他人的時候，很容易把自己的負面情緒帶給對方，自己甚至還不自知。我也曾經接觸過幾位長輩，有著不同尋常的氣場，他們甚至不需要做什麼，只需要在我身邊，我就能感受到寧靜與安詳。或許這也就是為什麼常聞菩薩強調雖然要度眾生，但也要照顧好自己的飲食，休息，娛樂等各個方面。二是要有界限感，要學會合理地拒絕他人。他提到有時候拒絕也是一種幫助，幫助別人去找到更適合的人。
這次講座再次提醒我自利利他是一體兩面：自己要快樂健康才能幫助他人，然而，幫助他人能讓自己更快樂健康，找到平衡才是關鍵。我很高興參加這次的實體活動，這樣深度的交流與學習比起派對上的遊戲歡歌有種別樣的趣味。

◎文：鄭渠 20230113
◎圖：法鼓山溫哥華道場法青會 20230113