問：我在禪坐時如果身心較為安定，下座之前按摩時就會覺得手心很香，聞起來很舒服。曾有人跟我說靠近我身邊時都會聞到檀香味，請問真的會這樣嗎？⠀

答：瑜伽行者進入三摩地（入定）時，會有天味、天香、天觸等各種覺受。因此，身心較安定時，手心香或身體有檀香味是很正常的，但是不要執著它。（可參見聖嚴法師所著的《禪的體驗．禪的開示》一書第六頁）


◎文：轉載至《人生雜誌》211期
◎圖：Scott Lee