字級:
小字級
中字級
大字級

預約自然療癒之旅 手作融入五感好幸福

法鼓山社大三芝戶外教室,以共生、共存、共榮的精神為基石,巧妙地融合了漢傳佛教禪法及創辦人 聖嚴法師人文關懷精神,8/6迎接總本山弘化院法務室法師及義工等一行30人,藉由參訪學習無痕森林的自然理念,並通過五感教育的方式,啟發人們透過親身體驗提昇幸福感。

這次活動是由園藝治療師陳淑華老師,運用園藝治療技巧,以五感治療為主軸,透過手作療癒身心靈;引導人們透過「視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺」觸動第六感的意識,進而產生體悟和幸福感。

為了讓平時長期待在室內的義工們好好放鬆,學習將資源再利用,材料部分使用麻繩、枯枝、回收玻璃罐、保麗龍膠及小裝飾品點綴;並且就地取材,將自然掉落的枯枝,經清洗過後曬乾再加以利用,使用大自然贈與的素材,不僅為枯樹賦予新生命,也加深環保愛地球的概念。而成品完成後,再請參訪者摘一株植物作為水耕盆栽,讓這個具有紀念性質的藝術品發揮最大價值。

現場還同步進行咖啡烘豆、手繪植物徽章、手作澳洲茶樹防蚊液等活動。李英欽參訪後表示:「在這次的活動獲得豐富的體驗,為生活增添了許多情趣,同時放鬆身心,深刻體會到禪的意義」。

常懷法師在活動中勉勵大眾,忙碌家務及工作之餘,偶爾進身心調劑、充電放鬆也是很重要的事。法鼓山社大校長曾濟群也強調用平常心看待一切的重要性。

法鼓山社大三芝戶外校區以其獨特的場所精神,將禪法、人文和自然相融合,創造了一個豐富而有意義的環境。透過五感教育、園藝治療和環保的實踐,讓參與者從中找到了自我照顧的療癒力。

法鼓山社大表示,將繼續致力於提供豐富多樣的體驗,啟發人們對自然、人文和內心世界的深層理解,歡迎有興趣的民眾至社大洽詢( https://www.ddcep.org.tw/

◎文:吳昱慧 202308087
◎圖:法鼓山社會大學 20230807

相關圖片

TOP