「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。」聖嚴法師精要的法語，提供翻轉人生的秘訣。位於捷運古亭站旁的法鼓山心靈環保學習中心，於2月21日晚間7點起，首度開設「人生，怎麼自在?─108自在語應用課」，獲民眾熱烈回響，開放報名隨即額滿。

在3月21日的課程裡，擔任主講的信眾教育院監院常用法師，向上百位同學分享，面對親情、友情、愛情等「有情世界」，如何從「108自在語」，學習在運用佛法的過程中放柔軟，理性與感性交互調和、兩者並重，以圓融和智慧待人處事、化解難關。

「不用太躁急，很多事都有它的因緣。」近期轉職成功的馬莙瓴表示，在面試與等待錄取通知的這段時間，也曾經徬徨焦慮，讀《108自在語》讓她心安、心定，其中「能有，很好；沒有，也沒關係」這句話，提醒她把得失心放下，將心態調適好，因緣具足後，事情自然成，在對的時間遇上對的工作。

本就熟讀《108自在語》的朱明菀則表示，經由法師詳細地剖析字義與歸納，以及與同學們的討論與交流，讓她更加深切了解，在淺顯易懂的字句間，藏有奧妙的智慧，在生活運用上也更得心應手。

結合以往在聖嚴書院的學習，江基清說，參與《108自在語》的主題課程，更加感受到佛法的實用性。「生活有很多選擇，運用佛學的方法則讓人生有不一樣的活法」。

法鼓山表示，人生中難免有高高低低、起起伏伏；自在的人生，並不是沒有挫折，而是在有挫折的狀況下，仍能保持身心平穩，從容以對。每時每刻一念之間的轉向，即是輕鬆、自在的關鍵密碼。

◎文、圖、影音: 傅莉嫻 20230322