無盡燈之夜

睽違2年，法鼓山冬季青年卓越禪修營於2/6~2/10期間，邀請超過50位學員，在法鼓山世界佛教教育園區，體驗暮鼓晨鐘、晝夜修行的靜心生活，在法師基礎禪修指導下，撥開心中迷霧，走出幻夢人生。2/9晚間7點，法鼓山方丈和尚果暉法師帶領學員點亮心中的自性明燈，共同祈願自利利他出苦海、救苦救難學觀音，為世界燃起無限希望。

方丈和尚從世界動盪局勢、人心不安的現象中，向學員分享一般人在生老病死過程中，經常以苦為樂、苦中作樂，而修習佛法能讓我們解脫生死苦海；並以手機充電來妙喻，鼓勵青年每天複習禪修的方法與觀念，幫助自己鍛鍊身心，進而學習在任何時候，讓每個心念都能與佛法的慈悲與智慧相應。

快樂工作坊

成功大學副教授陳弘學在工作坊中，與學員展開機鋒對話，藉由「心想事成的夢境」命題，共同思辨快樂的真假。陳副教授細說「無常無我」、「因緣假合」、「借假修真」、「三世因果」、「業報輪迴」等佛法觀念，並指出想要離苦得樂，必須從錯誤幻象中離開；透過學習佛陀修行方法，讓心保持平穩安定的狀態，生起菩提心利益世間，才能獲得真正的快樂。

擔任營隊總護的演寶法師表示，一般人習慣向外追尋快樂，透過禪法練習，可以學習面對挫折、消融自我，使心不受環境影響，回歸內在真正的平靜與快樂。同時在無盡燈之夜中，藉由點亮心中智慧的光明，將好願帶回日常生活中，將安定力量擴及親友、社會，真誠奉獻自己、幫助他人，這個快樂會是最無限量的。

慢步經行

「我很好奇人要如何獲得內心的平靜，所以選擇嘗試禪宗的修行。」20歲的金運程初次在遼闊的法鼓山園區，體驗禪坐、慢步經行、呼吸後，逐步放下千思萬緒，體會到平靜的喜悅，表示這是前所未有的經驗。從佛法觀念中，他理解到以慈悲心幫助他人，才是真正的快樂。

「我感受到覺察力變得更敏銳了。」已參加多次營隊的李沂芃分享，在人生最黑暗時期，因禪修營的力量，讓她得以學習安定，懂得理解自己的情緒起伏，更能勇敢面對問題。她說，現在很多人滑臉書、看IG，經常從相互比較中尋求快樂，但她認為若能學習禪修，專注回歸自身，會更能珍惜自己所擁有的富足。

心靈遊戲

法青會表示，還將於清明連假4/1~4/5期間舉辦社青禪修營，即日起歡迎22~40歲民眾踴躍報名( https://pse.is/4rajju )，或洽(02) 8978-2081分機 3011。

◎文:林雅櫻 20230210
◎圖:謝承翰、曾翠玲、張曜鐘、傅莉嫻、林雅櫻 20230210
◎影音：傅莉嫻 20230210