鄰近北捷古亭站，法鼓山新設「心靈環保學習中心」於9/5週一中午12點、午後2點，首度試辦「禪坐靜心」；9/12起，每週一同時段、週五晚間7點將持續推廣，無需預約報名，歡迎民眾自由前往體驗。地址：北市羅斯福路二段95號2樓。

任職於外交部的吳秋月，是第一位到場體驗禪坐的民眾，她說平時午休多在加班或運動。因朋友介紹，加上曾參加法鼓山線上禪修，於是想就近嘗試實體共修，感覺的確比獨自打坐時，更加容易專注。她覺得學習中心環境清淨，和快步調的都會塵囂大不同，還要推薦先生和朋友來體驗。

搭乘捷運專程來參加的白蓮說，本身就是導覽義工也經常打禪，為了想鼓勵住在附近的好友，學習禪修助益身心平穩，於是自己先來中心體驗安排方式；感受到禪坐義工帶領的很安定，令人全身放鬆，尤其環境寬敞明亮、融入自然元素，交通又特別便利，值得推薦。

法鼓山普化中心副都監果毅法師表示，古亭區人口稠密，商業辦公、政府機關、學校很多，此處設立學習中心，正可呼應對心靈成長課程的期待需求。而將「禪坐靜心」設定在週一和週五，最需要充電和放鬆的時段，也是根據之前應企業邀請教授禪法時，所汲取的經驗，希望幫助感到緊張、疲倦的民眾，用禪坐領會真正的安心休息。

心靈環保學習中心近期舉辦的活動，包括9/15~12/29每週四晚間7點，將為福田和佛學班結業生開辦「聖嚴法師心靈環保學：意義與開發」講座。10/12~11/9每週三下午2點，則有適合社會大眾的「快樂學佛人」課程，即便沒有宗教信仰，也能來瞭解佛教對人生的觀點，將佛法帶入生活。講座及課程報名方式，請至該中心網頁查詢：( https://csd.ddm.org.tw )，洽詢專線(02)2369-2332。

◎文:張曜鐘 20220905
◎圖:張曜鐘 20220905