覺察是放鬆的第一步，也是修行的第一步，法師在日常生活中如何透過書寫、繪畫，領受到佛法的美好？
1. 在自我省察與對身邊人事物的觀察中，透過用心的體會、分享，而獲得學習。2. 透過正向的語言、思維在社群中產生共鳴，藉以提供社會大眾正向、清淨、積極的力量，自利利他。
主持人：蔡旻霓(咪咪)受訪人：常啟法師
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