聖嚴法師曾經說過：「每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會變成一個大大的好。」你是否曾經在幫助別人之後，心中有著暖暖的感覺，一整天的心情都很好？

在這一集的節目中，聖嚴法師分享了一個自己搭公車的經驗，有一個人看見法師瘦弱的樣子，雖然自己沒有座位可以讓給聖嚴法師，卻熱心又主動地幫法師找座位。其實，人類是群居的動物，很少人能夠一個人離開社會獨自生活，而不參與人與人之間的關係。因此，任何時間、任何地點都可以幫助別人，做善事的機會非常多，當我們都能心存助人的善念以及給人方便的行為，這個社會將會更美好。

聲音／高郁華

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