答：或許有人認為自己一生平順，沒有遇到什麼障礙，也沒有做出傷害別人的事，不需要懺悔；其實我們不僅常常忘記今生曾犯的過失，對於過去做過的錯事，自己也未必知道。如果我們過去世中不曾造下罪業，現在便不會再做凡夫；如果我們沒有做過需要懺悔的事，那麼應該不會有煩惱、苦難的果報。但我們真的沒有任何煩惱、苦難的事情嗎？
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通常當我們修習禪定、聽聞佛法之後，就會發現自己所犯的錯誤及過失很多，自然而然會生起懺悔心。所以不一定要犯了什麼重大的過失，才需要懺悔，而是不論做了害人害己、知道或不知道、記得或不記得的惡事，都需要懺悔。
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懺悔，可以使煩躁、閉塞、不開朗的心，變成清涼、豁達、舒坦的心。就如《水懺》所云：「眾生垢重，何人無罪？何者無愆？」；「兩種白法，能為眾生滅除眾障：一者慚，二者愧。」懺悔能幫助我們培養「慚」與「愧」的善心所，懂得自我覺察、向內觀照，具有反省能力，當我們願意承認自己的過失，對自己的行為負起責任，心中也就不再有罣礙，可以帶著全新的氣象再出發。
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◎文：轉載自《人生雜誌》366期、法鼓文化心靈網路書店