法鼓山人文社會基金會與教育廣播電台共同製播的《幸福密碼》節目，在大年初四(2/4)星期五上午10點，特別邀請法鼓山方丈和尚果暉法師，與聽眾們分享新年心智慧，以及在面對多變的疫情中，如何保持身心安定的幸福心法。

「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」方丈和尚分享所謂的慈悲是有理智的感情，智慧就是有彈性的理智，不管在臺灣、全球，我們人與人之間都能以寬容、體諒的心來互相協助，我們人間就有光明、有希望。同時鼓勵聽眾共同發大菩提心，學習佛菩薩的大慈悲、大智慧，時時以慈悲心來待人，以智慧心安定自己。

主持人張光斗提問，新春期間民眾到寺院如何許願、發願與還願？方丈和尚分享，除了為自己發願，更珍貴的是學習為他人發願，強調願望、願力，是一種動力、動能。佛法是從個人層面擴及到眾生，發願幫助他人，學菩薩萬行，利人來利己，並舉例陳樹菊以賣菜助人，善行令人動容，就是一種菩薩的初心，是值得學習的典範。

「我們以感恩心來許願，以感謝心來發願；而以佛法智慧來感化自己，以慈悲心的行為來感動他人，就是最好的還願。」尤其面對全球疫情與氣候變遷問題，方丈和尚籲請大眾在個人實踐上，減少一些浪費、累積小小善舉，在眾人善心匯聚下，就會形成一股巨大的良善力量，不只可以改變個人，還能改變家庭、社會乃至全世界。

張光斗也進一步請益，有人認為已經做好事、說好話，但還是遇到壞運氣，那該怎麼辦呢？方丈和尚分享，佛法告訴我們，沒有絕對的好或壞，好、壞通常是一種主觀認定或看法，萬法唯心造，都在一念之間，就像若失去令人困擾的梅雨，就會遇到缺水一樣。

方丈和尚以「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」、「逆增上緣」、「心安最重要」勉勵大眾，遇到任何事情，面對它、接受它、處理它、放下它，就沒有不能夠解決的事情，逆境能鍛鍊我們增長慈悲與智慧，以這樣心量來面對，就可以改變我們所遭遇的困頓。方丈和尚也提醒大眾，要給自己人生寬度，不要限制自己，過度執著「非什麼不可」，多留下轉圜餘地。

人基會還將邀請作家吳鈞堯、聯合報繽紛版編輯譚立安、電影企劃黃薇夏、編劇王蘭芬、小兒科醫生林思偕等各界嘉賓，在本季分享豐盛的生命感悟。歡迎每週五上午10點，將收音機調到FM101.7教育廣播電台，或透過網路及APP的線上直播（ https://www.ner.gov.tw/ ），掌握「幸福密碼」精彩內容。

◎文: 林雅櫻 20220203
◎圖: 法鼓山人基會提供 20220203