3/3上午10點，法鼓山退居方丈果東法師、慈基會秘書長常順法師、會長柯瑤碧、護法總會總會長張昌邦、社會大學校長曾濟群與前衛生福利部政務次長呂寶靜等嘉賓，共同出席法鼓山中山安心小棧開幕活動，並聽取慈基會專門委員祁止戈、社大服務團隊侯秀燕分享自去年起試營運的成果。

為因應高齡化社會到來，關懷長期承擔勞務與精神負荷沉重的家庭照顧者，慈基會透過中山以及新店安心小棧，在試營運期間推出各項關懷方案，並透過與社福團體交流、義工培訓等方式，為家照者、專業照顧者提供紓壓喘息課程，提昇心理健康。

「真正的福報，是你願意且有能力去關懷別人，這是最幸福的。」退居方丈勉勵承擔關懷角色的民眾，當心理上面對各種無常與環境變化，身體要放鬆、心量要放大、煩惱要放下，而承擔責任與範圍要擴大，目標與方向要放遠，這才是「平安無事」的真正意涵。

退居方丈也期盼每位造訪者，能夠以「『中』觀」開啟心中的寶「山」，自我要「小」、心量要大，能夠在這一「棧」好好沉澱、學習；最後並感恩余碧霞居士闔家，無償提供現址4層樓給法鼓山運用，就此開展關懷眾生、悲智雙運的心據點。

慈基會董事、前衛生福利部政務次長呂寶靜，從社福資源政策來協助安心小棧開展。呂寶靜表示，2025年將進入超高齡社會，臺灣總人口將有20%都是65歲以上長輩，而家照者平均每天照顧11小時，很多皆有憂鬱、失眠等身心問題。

呂寶靜期盼安心小棧能提供創新的服務能量、關懷更多家照者，讓他們照顧的路不孤單、獲得喘息的機會，能夠協助解決社會孤立、解除壓力、提昇照顧技巧與學習善用社會資源，甚至在互相支持下，還可以擴大自己關懷的面向，創造善的循環。

為落實創辦人 聖嚴法師四安理念，延續921地震時設立安心服務站的精神，安心小棧在試營運期間，舉辦多元關懷課程，包含石頭彩繪、芳療紓壓、粉彩療癒、園藝治療等等，廣受熱烈好評，有學員分享「長期照顧別人，現在終於有被人照顧的感受」。

祁專委說明，慈基會從急難救助、團體捐助、獎助學金，到提供據點療癒課程、心理諮商、宗教關懷等，盼能提供受助者身心靈全面照顧。而新店安心小棧，也於去年底獲頒新北市政府「全齡高風險家庭服務」貢獻有功團體獎，能夠即時回應高齡社會的需要。

此外，以終身教育為目標的法鼓山社大，在中山安心小棧試營運期間，曾開辦布花玩樣、手作療癒等課程，歡迎當地民眾隨時關注報名訊息，踴躍參與課程。

慈基會表示，中山安心小棧地址為：臺北市中山區中山北路二段65巷13號，開幕後將舉行系列活動，即日起至3月底展出常燈法師《禮物》繪本原畫展、3/4《有你陪伴的旅程》影片欣賞；3/8常燈法師《禮物》創作心旅分享會、3/9家庭照顧者紓壓體驗，則皆採團體採預約，歡迎洽詢(02)2893-9966分機6324。

◎文、圖 林雅櫻 20230303