你累了嗎？3月18、19日周末，讓我們背起行囊，到農禪寺水月道場來場充電之旅，這裡將開設禪修體驗課程。

從基礎禪訓練習、禪修觀念、禪坐的姿勢及用具、禪修方法與運用，完整的禪法教學讓你循序漸進，自然而然地進入禪修世界、有效掌握禪法精髓，在日常生活中享受禪趣，調身、調心，尋回寧靜安詳的自我。

敬邀18至40歲、對禪修有興趣的青年與各界同好，前來農禪寺溫故知新，全程參加還可取得結業證書。詳情請洽詢：(02)2893-3161#557，報名網址：( https://bit.ly/3YpPbJe )。

◎文: 傅莉嫻 20230207