禪的體驗無處不在，讓共修零距離連線。法鼓山香港道場25日起固定輪播網路禪修，内容有八式動禪、經行、禪瑜伽、禪坐、法師開示等等，帶領大眾練習動靜平衡、肢體舒展，有助身心保持安定。播出時間從上午10點半至晚上12點前，隨時可連線體驗，詳細內容、重播時間，歡迎上網查詢( https://pse.is/PEGCH )。

香港道場表示，此次網路共修，更將音聲法門契入禪修，動禪由法師聲音引導，禪坐則配合頌缽演奏家的聲音禪修，帶領民眾藉由敏銳的耳根，聆聽音聲來導引入禪，讓安定自在無界限。歡迎防疫期間，大眾善用空檔與空間，進行身心的鍛鍊，期能從容面對疫情，將安心的力量帶給身邊的人。