學佛後我發現，放縱的心容易產生胡言亂語及言行輕浮的現象；可是拘謹的心又令身心疲憊，我要怎樣才能身心平安呢？
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答：「學會安定自心的修行方法，再加上平常多拜佛、拜懺、誦經、看佛書、參加共修，並於日常生活中多應用，如此時間久了自然會知道如何保持身心的平安。」
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◎文：轉載至《人生雜誌》212期
◎圖：鄧博仁