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【馬來西亞道場】第二場心靈環保工作坊「讓心從此不再流浪」

日期Icon 2019-05-07 ‧2019
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在這物質產業蓬勃發展的時代,人們總覺得需要的東西永遠還是「少一件」,也造就了無止盡去追求的慾望。商家看準了這個時機,讓消費者足不出戶也能購遍全球。可是,現今的消費主義背後是驚人的浪費。我們的購物慾望並不能透過滿足它來平息,這就像飲海水卻不能止渴的道理一樣。如果我們的精神層面無所依,即使物質條件具足,我們的心可能還會居無定所、到處流浪。四月十四日下午,約四十位學員出席了第二場「心靈環保工作坊」,從第一場的「個人、家庭篇」到第二場的「校園、職場、生活篇」,學員們繼續在不同場合把 聖嚴法師所提出的「四要」落實在自己的生活中。

  

 

工作坊的開端,學員們觀賞了一部幽默的泰國購物短片,除了激發大家的購物慾望外,也喚起了很多「似曾相識」的經驗及體會。主持人接著從三個角度來剖析人類的消費模式:從科學角度來說,購物會刺激大腦分泌多巴胺,讓人興奮和上癮,但是這種快感會在付錢後消失,取而代之的是清醒後的痛苦和不安。站在生活的觀點而言,「斷舍離」理念在鼓吹著減法生活,透過減低對物質的執著與迷戀來減少慾望。再以修行的角度來看,過度拮据或過度奢靡都不是佛教徒所應修持的,所以佛教提倡不墮極端的兩邊而保持中道的生活。歸根究底,心若是沒力量就會被外在種種因素主宰著自己的行為與決定。

 

接著,心靈環保小劇場上映了八齣由學員們即興演出的戲劇。雖然籌備的時間很短,學員們卻能如實的演出,讓在場的大眾捧腹大笑,也贏得了如雷的掌聲。一齣齣的戲劇演出成為學員們日後生活的借鏡,提醒著大家要以「四要」為衡量的準繩,除了主觀地決定自己需要或想要什麼,也要練習著從多方面去理解他人需要或想要什麼。學員楊清鳳菩薩分享道:「戲劇演出讓我領悟到了不同角色站在不同的立場,就會做出不同的抉擇,最後則會呈現出不同的結果。抉擇沒有所謂對或錯,而最重要的是我學會了承擔,並為自己所做的決定負責。」 

  

 

學員當中年紀最小,年僅十二歲的林溢祥菩薩演出時扮演一位學生,在考試前夕努力地溫習,卻被朋友們邀請去看電影來紓解壓力,小菩薩推辭了好友的邀請,並在房間繼續為明天的考試做最後的衝刺。然而,他拿出耳機來聽歌、哼著歌曲的小舉動震驚了全場,隨後他笑著說:「要放鬆身心的方法有很多種,不一定要到外頭去紓壓,留在房間既能溫習又能放鬆。」他的行為感動了在場的母親,她感慨地說:「我們大人很多時候會被自己的經驗束縛,反而小孩子單純的心能夠跳脫大人們為自己所設定的框架,我們理應向他們學習。」

  

 

監院常迪法師在工作坊結束前叮嚀學員們要讓漂浮不定的心沉澱下來,就能避免被外在的因緣牽著鼻子走,更要把所學習到的「四要」方法轉化成日常修行的資糧,如實地實踐在生活上。法師還提醒學員說:「我們沒辦法掌控大環境,卻有足夠的能力掌控自己的心。唯有掌控好自己的心,我們的行動就會與心相應,這樣才有能力去感動他人,影響周遭的環境。」心有所依,生命就不再孤獨、流浪了。

 

◎文:羅志豪 20190507
圖:李選全 20190507

 
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