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找回生命的「主權」

日期Icon 2019-12-23 ‧2019心得
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一直以來,我覺得生命充滿困惑和挫折。來到禪修營之後,就深深地被這裡的教導給吸引。

我特別喜歡聖嚴師父在影片和文章裡提過的覺照力、專注力、自主力,這隱約就是我正需要的,找回生命的「主權」。在營隊期間,無論是有形還是無形的教導都非常輕鬆簡單,但深入思考後便能感受到其威力所在。我真的學到了很多,如:「活在當下」、「一次只做一件事」、「專注第一念」、「用心感受」、「放慢」等等。
  

舉例來說,下山之後,我發現吃飯是個大學問!當我開始吃的那一刻,才驚覺在幾日「一次只做一件事」的薰陶下,我吃飯的速度竟然放慢了非常多。我察覺到自己心無旁鶩,妄念不攻自破,從別人的眼光中自由了!些方法讓我脫下厚重的枷鎖,逐漸找到了我的「本來面目」!

其實,我並非佛教徒,對禪修原本也有些排斥。但是來到法鼓山讓我大吃一驚,原來很多人也都是第一次來,更驚訝的是宗教狂熱者不存在!在法鼓山的五天四夜裡,一切都放慢了,吃飽睡好,還遇到了能談話的同伴。「能談話」這件事對我來說很重要,因為長期以來我發現周遭沒人能理解我遇到的情況,讓我倍感孤獨,因此我感到格外珍貴。
  

這是我給自己的第一個跨宗教挑戰,我更深入地了解了佛教,開啟了宗教對話。我很喜歡這幾天的體驗,收穫滿滿。下山之後,我真的感受到我的生命變得不同了,在面對生活時內心變得更加安定,生活也變得簡單許多。

謝謝法鼓山推了我一把,讓我找回了我的人生。希望在未來的人生路上,我們一起越修越正! 
  

◎文:林世晉20191223
◎圖:法鼓山世界青年會提供20191223

 
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